63天減脂團 - 美體

Table of Contents


21天可以養成一種習慣,希望3個21天之後我們都可以擁有更好體態


誠徵有毅力減脂運動的好朋友。
對象為28歲以上女性,體脂25以上,
如果是即將結婚的妳更棒,
可以一起討論很多事。

一週至少運動三次,飲食均衡三餐正常,至少吃到基代。

每晚回報當日飲食及運動。

每週六po體重與體脂與正面及側身對照圖(可不露臉)

約徵三人

有興趣者請站內信
並提供以下資料

年齡:
身高:
體重:
體脂:
目標值:
LINE ID:

--

All Comments