6年級女孩青春問題~20點喔! - 美容

By Margaret
at 2011-07-26T00:00

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我目前小6身高大概在150~155之間但體重卻有55公斤我們班的女生都很瘦因此我很禁忌穿緊身的衣物我該怎麼瘦下來呢現在暑假炎炎太陽高照出去運動卻曬黑了在台北因為活動空間不大在宜蘭卻是太陽高掛運動完黑的無比請你們能把兩個的解決問題都和我說食量的問題我在宜蘭都吃2~3碗飯有時候吃1碗飯晚��

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By Damian
at 2011-07-27T03:01

因為你很重視這個問題我怕我答的不好請見諒^^A1有時間的話早上晨跑或是傍晚跑沒時間的話就是在家裡做小運動仰臥起坐之類的A2強調防曬阿而且防曬一定要補你可以在知識+搜尋"正確的防曬"也是運動而且你食量滿大的如果生活方式允許建議少量多餐一段時間就補充一些小東西又不會餓一開始要��

By Oscar
at 2011-07-28T17:57

看到你的問題快截止了不過還是忍不住回答因為很有感觸1.在台北活動空間限制下，該如何輕鬆瘦身?我也是個胖嘟嘟的女生我也是非常非常的自卑如果有機會歡迎跟我一起來瘦喔我已經從150公斤瘦到108公斤了^^瘦的很健康不用餓肚子只要吃對東西=ˇ=改善體質後吃東西就比較容易代謝不會囤積在身體裡所�

By Leila
at 2011-07-30T12:25

By Cara
at 2011-07-27T04:28

可以參考abag這款都會840很好做穿搭呢http://www.abag.com.tw/product-detail_new.php?pid=...個人覺得型這款雖然走帥氣路線但因配色有考慮到女性所以還保留一點甜尤其它的背帶是做寬版的背起來很舒服可以參考看看^^

By Kelly
at 2011-07-27T05:24

1。你可以跳繩，很不錯的運動，而且你的月經也還沒來，還可以長高喔　　還有呀，公園晚上去健走也不錯，要跨大步一點，然後走快一點，如果有O型腿的困擾也可以改善，只不過要換成倒著走而已。　　而且台北也有腳踏車步道吧！找一個離你家最近的，如果怕曬黑就擦防曬吧！不過記得要時常補��

By Lucy
at 2011-07-27T19:46

嗨~板大你好壓:)我目前也是小六呦(升國一)我大概156cm42kg減肥最重要就是自己有沒有決心不要只是說我要瘦!但完全沒有動作我建議可以先從飲食可使改變很多人都說過早餐吃的像女王中餐吃的像平民晚餐吃的像乞丐六ˋ七點以後絕不進食當然如過有吃宵夜也要改掉餓就喝水吧還有早點睡就比較不會想吃��

By Jacky
at 2011-07-27T22:27

從你說的身高和體重看來,你雖胖但沒有很胖阿?!我們班還有60多公斤的人ㄟ~(我小五要升小六)Q1.在台北活動空間限制下，該如何輕鬆瘦身?A1.要適量運動,每天至少五種蔬果,吃東西不要有飽的感覺。Q2.在宜蘭豔陽高照下，該如何把曬黑程度壓到最低，但也瘦下來?A2.出門前先擦防曬乳液(去屈X氏購買或一般��

By Frederica
at 2011-07-27T15:52

我國一...以前和妳差不多我小六曾胖到60幾其實你不必太過去在意如果你很容易黑的話冬天很快就白回來了而且黑沒甚麼不好我比較白..常被笑死白XD你就吃你到的程度呀..不必勉強自己..零食飲料要少吃就是=====我是分隔線=====長液毛是正常的我小四就很多了盡量穿短袖[微長女孩子有一些鬍子很可愛呀====

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