90天line運動團 - 美體

已徵滿!



徵求6名想養成運動習慣的一起運動吧!

90天過後剛好準備迎接過年

需要為了過年做準備!!


主要徵求稍微有運動習慣，但是常常偷懶的

不限年齡、不限性別、不限地區


一周至少三次，每次至少30分鐘

在line群組開自己的相簿，上傳運動紀錄照片到相簿

跑步的若有用運動手錶、手機紀錄，可以上傳紀錄

跑步機、飛輪、xbike可以拍設備上的錶

若是游泳、重訓、跳有氧的，就拍張全身汗的自己吧～


另外填寫google回報運動、體重等等

我會定期整理給大家看，可以看自己的運動項目、運動時間和體重體脂變化等等



若有人沒達成就請離開 (若我沒達成也請逼我走>"<)

會再徵求補滿6人



想加入的請回覆以下資訊，以下資訊會po在群組裡

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體脂：
目前的運動習慣：
自我介紹：
目標：



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