iFit愛瘦身的艾莉絲 - 美體

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-13T09:23

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之前常在她的專頁 iFit 愛瘦身
看到不少圖文並茂的減肥觀念介紹
https://www.facebook.com/IFit333?fref=ts

現在好像還出了書
想問問大家覺得她的瘦身觀念和方式值得參考嗎？
或有哪些尚待商議之處呢？

謝謝!

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他們說，實現夢想的籌碼，就是輸掉一點點的自己。

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Tags: 美體

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2013-03-14T04:14
我個人覺得 與其買書 不如實際運動
Puput avatar
By Puput
at 2013-03-17T23:38
吃得好 動得多 保持心情愉快 自然就會瘦
Linda avatar
By Linda
at 2013-03-19T11:34
不值得
Donna avatar
By Donna
at 2013-03-21T01:19
食譜可以參考一下 但好像都是湯類居多
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-03-23T07:05
買了書不會變瘦...
Liam avatar
By Liam
at 2013-03-27T08:13
那個專頁都嘛抄襲別人的
東抄西抄也能出書....
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-03-31T07:47
加入粉絲團數月,對於出的書完全不生火,都是早就知道的事
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-04-03T06:50
要買那本書不如置底好好看
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-07T20:36
這邊推文還比FITNESS版毒蛇.... @@"
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-04-11T18:41
的確看置底的觀念差不多，她們先前還合購一堆鳳梨、蘋果
Mia avatar
By Mia
at 2013-04-14T20:24
乾，感覺她從中賺不少，有人推薦其他果乾就被刪留言
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-04-18T00:13
很商業化的FB,之前還有團購Xbike跟體重計...感覺賺很大
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-04-18T10:29
那些觀念很多是"參考"PTT跟其他知名的部落客心得
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-04-19T09:52
這兩天有體脂計的合購 詢問後價格貴到誇張 一般大概
多少啊？ 實在不覺得有團購優惠耶
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-04-19T19:50
我買書了(粉絲團預購的)，體脂計我之前在別的地方買的~
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-04-23T01:04
主要是想知道她書中內容可信度如何，至於合購就覺得
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-04-26T23:27
太商業化了完全不想參與~ 謝謝大家給的中肯意見
我確定我不會購買了~XD
Olive avatar
By Olive
at 2013-04-27T00:55
那不是抄襲跟營利的賣場專頁嗎~
William avatar
By William
at 2013-04-28T23:18
太商業了，完全不會買
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-05-03T19:04
完全不會買+1
Kama avatar
By Kama
at 2013-05-08T17:18
看置底比較有用A一堆都是置底出現的東西..
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-05-13T10:21
她是不是很有關係?怎麼可以去商周開專欄?
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-05-16T06:08
不喜歡她...感覺都在秀自己根本不是在鼓勵健身
有次看到她有張運動照還穿高跟鞋，哪招啊做作死了
Noah avatar
By Noah
at 2013-05-20T00:27
不喜歡+1

高跟鞋也可以輕鬆穿？

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-03-12T20:50
詳細圖文版：http://goo.gl/gz1lv 妳是高跟鞋控嗎？高跟鞋是現代上班族女性必備的鞋款之一，不論是工作需要， 或是出入正式場合，女人一旦穿上高跟鞋，總是會讓人眼睛為之一亮， 而高跟鞋的聲音，也常讓人不自覺的轉頭尋找聲音的來源，期待鞋子的主人。 但是美麗的外表下，高跟鞋卻會對許多女性的身體產生 ...

別讓靜脈曲張壞了你的美

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-03-12T16:23
前幾天天氣很熱，本來想要穿短褲出門，但當穿上那一刻，發現自己的小腿蘿蔔變壯，而 且血管非常明顯…原本想說冬天可以遮住就算了，每天可以抬腳希望他能消一點；但是， 抬腳沒有用，而且情況似乎愈來愈嚴重，因為每天上班都必須要長時間的站立。最近上網 查詢有關靜脈曲張的文章，發現原來靜脈曲張嚴重的話會導致腦部、肺部、心臟 ...

徵Line減肥督促團(已截止)

Olga avatar
By Olga
at 2013-03-12T16:17
好的，非常感謝大家的熱情參與 一不小心就稍微的超過預定人數了andgt; andlt; 有收到我的站內信的人請耐心等候我把各位一一加入群組中 沒有收到的人也別灰心 如果有人領先達成目標功成身退了 我也會再詢問你要不要加入的!! 謝謝大家! ------------------- 大家好~~~ 原PO ...

徵臉書之規律運動團(原本的標題怪怪的改一下哈哈)

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By William
at 2013-03-12T16:16
(有先看過版規，但如果有不小心違規的部分請大家不吝告知，我立刻修改撤下Q_Q) 這徵人相互督促的用意是，除了讓自己身體緊實好看外， 還希望藉由規律的運動讓身體健康， 總覺得我們都應該要對自己的身體負責，不然出來混遲早有一天要還的XD 但我容易懶散，所以希望藉由臉書社團彼此鼓勵、簽到的方式， 一起樂觀積 ...

X-bike選擇

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-03-12T10:46
終於要下手了， 但好多型號不知道要買那種， 請大家給我建議。 謝謝 - ...