lafit 踏步機可以調整鬆緊度嗎 - 美體

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-04-03T00:43

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最近剛敗了一台踏步機
今天第一次試踩
總覺得很難踩踏 踏板很重 沒辦法踩快....
這樣是正常的嗎?

因為是買2手的沒說明書 所以不知道該怎麼使用
可以請哪位好心人稍稍教一下我!!謝謝!

問題一 有可以調整踩踏的鬆緊度嗎?
問題二 怎樣的速度才可以達到運動效果?

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Tags: 美體

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2009-04-07T13:17
不能調鬆緊度哦~~然後剛開始踩都會比較緊~過10分鐘左右就
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By Rae
at 2009-04-10T16:04
會變的比較鬆比較好踩~~我大概1小時可以踩5000下算是還可
以的速度XD
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By Zora
at 2009-04-14T20:53
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

即時麵熱量怎麼會這麼低?

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By Anthony
at 2009-04-03T00:01
如題,最近因為課業比較繁忙 人在國外 所以常買即時麵 但上面所標示的熱量低得不可思議 100g熱量僅45.7kal 而包裝顯示整個重也才60g而已 所以換算過來整整吃完一碗麵熱量也才28kal 想請問熱量真的有這麼低嗎 它裡面還有附粉包 不知是否熱量真的這麼低 因為是澱粉類又是麵 有點不敢相信 - ...

賀寶芙的奶昔

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-02T22:00
爬了很多文 關於許多賀寶芙奶昔的問題 不曉得各位所說的奶昔是指 低熱量營養代餐飲品 還是 營養蛋白混合飲料 呢? 因為從嬸嬸那買到了 營養蛋白混合飲料 想知道能不能以這個為代餐 開始我的積極飲食生活 謝謝各位!! - ...

台中中醫門診

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By Rebecca
at 2009-04-02T21:53
請問台中有比較推薦的中醫減肥門診嗎? 本身有在運動，也有節食，但是停滯期一直闖關不成功， 　想請問有沒有人可以分享一下減肥的門診？ 　有人知道京采中醫的收費情形? 或者可以分享一下其他的中醫心得嗎? 謝謝. - ...

大家的理想身材

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By Eartha
at 2009-04-02T21:50
我剛逛到Mentalk的時候剛好看到這張圖， http://bibi77123.myweb.hinet.net/1210772594582.jpg 真是驚為天人啊~ 個人最喜歡20-40%的身材andgt;////////andlt; 不知道體脂肪要多少才能達到這種身材呢？ 麻煩各位高手幫忙鑑定一下 ...

請大家幫我看看我的計畫. 邁向28的奮力一擊

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By Isabella
at 2009-04-02T19:52
個人資料： 性別-女生 年齡-28 身高-164 體重-67 目標體重-先到達55就謝天謝地了 25歲的時候大概是57公斤，隨著年齡增長新陳代謝變慢加上工作需要常常熬夜， 一直坐著加上吃宵夜讓我整個人像吹氣球一樣腫了十公斤…╯﹏╰ 從小到大都是屬於肉肉的，想說自己都要28了總該為自己好好認真一次， 加上現在 ...