LINE減肥團(缺3) - 美體

Belly avatar
By Belly
at 2013-06-05T17:09

Table of Contents


缺3 15滿團 持續徵!


※ 引述《floatalive (lian)》之銘言：
: 徵決心要瘦到極致又認為這是人生最後一次減肥的
: 年輕男女們。重點是過程也要開心，這樣大家一起打氣
: 才有能量。群組期限3個月。(總不能無止盡減下去，不然這樣人生也太沒意思)
: 原PO 女 年25 身高160(但是最近減重運動加拉筋加跳繩感覺長高了)
: 體重:已從61kg瘦到56kg 目前會在56kg~57kg浮動 目標4X kg但是體重其實不準
: 因為肌肉增加體重通常掉很慢
: 專攻體脂肪，目前約24%25% 目標19%
: 會跳鄭多燕，也會騎空中Bike
: PS小腿超級難瘦，如果有心要減腿的 拜託告訴我吧
: 以下是希望
: 1.盡量每2~3天 甚至每天上來分享自己的飲食紀錄，心情，體脂體重，身材照片
: 2.飲食跟運動有概念有方法
: 3.不會排斥一些輔助偏方的人，只分享不打廣告，主軸還是飲食生活習慣
: (如保健品，美容儀，中藥之類)
: 4.住的近的話可約出來運動 吃飯
: 5.正面積極樂觀的人，偶爾也會小放縱
: 來信請告知年齡、體重、體脂、目標、性別、居住地，減重經歷、LINE ID。

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Tags: 美體

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-06-07T14:22
已寄站內信:)
Iris avatar
By Iris
at 2013-06-09T10:48
已寄信XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-06-13T03:11
已寄信
Una avatar
By Una
at 2013-06-16T09:06
已寄信

最新一期VOCE雜誌送巿價NT1280的塑身衣！

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By Gilbert
at 2013-06-04T20:41
之前就一直很想買塑身衣來試試看! (但大家都知道...貴的真的超級貴.........) 沒想到最新一期VOCE雜誌要送塑身衣耶! 市價$1280，大嬸心態馬上油然而升 這不買真是太對不起自己了XD 但聽說是限量的，要搶要快喔! 而且VOCE還很貼心的把通路給列出來了 http://voceblog.s ...

穿馬甲的女人X光照 腰瘦奶澎的哀愁

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By Edith
at 2013-06-04T16:06
新聞：http://goo.gl/PG2b1 穿馬甲的女人X光照 腰瘦奶澎的哀愁 穿馬甲能夠讓女性的身材優勢盡顯無遺，但卻也帶給女人身體上的傷害。 一張在1908年拍攝的「X光下穿馬甲的女人」照店，說明女性身體在經過 馬甲的擠壓後，脊椎、肋骨已即胸腹部的器官都會受到壓迫，長久下來將 會出現消化問題。(圖 ...

新北泰山一起運動吧!!

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By Jacob
at 2013-06-03T13:09
想徵在泰山區能晚上一起去健走/跑步的人!! 原PO今年24歲 性別:女 回到泰山的時間每天大約在19:30左右 想徵每天一起去綜合運動場跑步的人 最好住18甲我們可以一起走過去 :D 女生更佳 男生也可以 :) 一起督促彼此運動吧 意者站內信!!! -- ████　　　　　　　　　　　 ...

板橋石雕公園平日晚上運動夥伴

Freda avatar
By Freda
at 2013-06-02T20:41
大家好~ 因為自己一個人運動太容易懶惰 我22y 女大生 時間的話希望是平日周一~周四 晚上七點到十點之間 一起快走 慢跑 伸展 瘋狂冒汗 故徵一位也是要減肥的女生 地點在板橋石雕公園 希望你也住附近^^ 意者站內信 謝謝~~ - ...

台北徵減肥line團

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By Victoria
at 2013-06-02T16:43
揪團減肥 男女不拘， 並且希望能在8月前瘦到理想體重 （因為我想穿比基尼迎接夏天XD） 希望你 1.25歲以上 2.有耐性，作息規律，願意配合健康飲食 3.居住在台北，這樣要揪團運動跟討論比較方便 意者請站內信，給我你的line喔 - ...