Puritan's Pride膠原蛋白錠 - 保養

請問有人吃過Puritan's pride膠原蛋白錠嗎?
板上挺少討論串的
我最近剛吃兩天 照他指示一天兩次 每次三顆
所以我分別是早上剛起床 與睡前各吃三顆
不過今天吃了第二天 有點嗜睡的感覺

而且皮膚不知道是心理作用還是怎樣~~
覺得摸起來臉比較嫩 但鼻子的黑頭狂冒

想問問板上的大家 你們吃這牌的膠原蛋白 有什麼反應產生?
長期吃的姊妹 真的皮膚有比較嫩 比較保濕的感覺嗎?


謝謝!

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