TABATA簡報練習 - 美體

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By Sandy
at 2014-08-09T18:11

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1JvV6V-y ]

作者: tobetwob () 站內: FITNESS
標題: [閒聊] TABATA簡報練習
時間: Sat Aug 9 18:02:01 2014


最近在練習做PPT，看到了HIIT訓練方式中的TABATA.
就拿來做成簡報

連結:http://ppt.cc/paiy

分享給大家，中間有錯誤的也請指教，謝謝。
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動作示範影片檔GOOGLE DRIVE上的PPS開不了，連結如下-
http://ppt.cc/Y765


附上"高強度間歇訓練(HIIT)是脂肪的終極殺手？"之連結-
http://www.unclesam.cc/blog/metabolism-myths-interval-training/

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Tags: 美體

All Comments

line減肥團

Dora avatar
By Dora
at 2014-08-07T10:02
本身就是胖胖女一個(7開頭，不要問我實際你會怕) 一直都很想減肥 但沒動力跑步什麼的 最近看到自己的親弟從一百初瘦到了七十幾 才發現原來人生是有希望的丫 住在中興附近 所以可能會路跑或去中興操場跑步(問題我不知中興操場在哪) 想找三、四個同好一起督促彼此 限女生 體重65以上的同好 可以不用住台中 每 ...

調整型內衣

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By Sarah
at 2014-08-07T08:45
其實不是要詢問有關調整型內衣XD 只是在這板跟FITNESS板打滾久了也開始建立不少觀念 其中一項就是脂肪不可能捏捏就會碎， 也不可能隨便給你「推」到其他地方。 今天突然想到，依照這種說法的話， 調整型內衣不就只有在穿著的時候有作用了嗎？ 那普遍把副乳歸咎於內衣穿著不正確、下垂歸咎於不穿內衣或內衣 ...

x bike 19807

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By Freda
at 2014-08-06T17:02
去年買的，少騎（汗），有附椅背組 要搬家了，實在擺不下 是粉紅色喲 心跳功能壞掉了 價格:3000 地點:新北市新莊區 限面交喔 意者站內信，謝謝 - ...

fb賣家當減肥人是智障嗎?

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By Xanthe
at 2014-08-06T13:50
因為怕被告所以沒有附圖 但是我真的覺得很瞎，我固定有在fb跟一個賣家追她的迪士尼連線商品 因為他自己也要減肥所以也時常介紹減肥輔助商品 像是塑身衣或是低卡食物之類的你們應該都看過 但是基本上我就看看不會有太大反應，畢竟他也沒有主打一定瘦之類的功效 但這次真的太瞎了...... 他拍說用他自己進貨的 ...

運動app相關

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By Donna
at 2014-08-05T06:49
哈囉大家好 事先看過版規發現這裡發問卷文要先經過版主同意 但...這裡沒有版主啊... 這...要是真的不行我會刪除的！！ 抱歉 但還是希望美體版的各位可以幫幫忙～ 我做的問卷主要是關於NIKE的運動app 例如 NIKE Running+, NIKE Training Club 這類的官方 ...