一中商圈實習教練徵求試教對象 - 美體

幫學弟兼朋友代Po試教訊息，文章中有這次試教的內容，他在試教過程中會幫忙調整姿勢，所以不用擔心~
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我是實習教練聿哲，因為最近即將進入下一階段的實習，要開始正式上場試教，需要大量的累積教學經驗，想邀請你們來當我的模特兒讓我試教。

這次試教的課程是”TRX”和”燃脂課程訓練”，
燃脂課程訓練是透過有氧結合肌耐力運動，簡單透過幾個動作，就能訓練到全身，除了核心肌群的訓練，更可以加強體態的線條，達到爆汗燃脂的效果。很適合想消滅肉肉的朋友們喔!

TRX是一種懸吊式的全身性瘦身運動。靠控制身體與局部肌肉來鍛鍊，可以幫助鍛練肌力、雕塑身材和爆汗燃脂，以及最重要的核心訓練~

以下是我試教的時間，如果要參加的，請在下面留言處選擇你要參加的場次，每場最多十個，最少4人開課試教。

或是加朋友的LINE:summerwan029
會再跟妳們確認參加場次歐

場次有：
初階TRX課程：
2/16 09:00
2/18 11:00
2/20 11:00
2/22 11:00
2/23 9:00
燃脂課程：
2/23 11:00
2/25 11:00
2/27 11:00

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Sent from JPTT on my SHARP FS8010.

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