一天要吃多少膠原蛋白? - 保養

Enid avatar
By Enid
at 2013-12-11T20:02

Table of Contents

版友們好
拜讀了bc026057的文章後 受益良多
感謝b大熱心分享喔~~

b大說一天要吃5g的膠原蛋白
但我看DHC膠原蛋白的說明
發現它的建議量是一天五顆 一顆350mg
所以一天下來才1750mg
如果一天5g的量 一天應該要吃5000mg才夠
所以是DHC的建議量太少嗎?

那不就要吞14顆才夠
有點嚇人>_<

如果我有誤解的地方
還請大家不吝指正
謝謝大家喔:)

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Tags: 保養

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2013-12-15T01:44
我也有這種疑問,好像每家廠商建議的量都不一
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-12-17T10:20
依照包裝上的建議量吃就好，多食無益
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-12-19T08:14
一天5000mg,是每個人吸收的上限，多吃就浪費
囉
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-12-20T06:38
順帶請問怎麼知道5g的容量是多少阿@@?
我是明治的補充包 好像沒有附湯匙...??
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-12-20T18:52
吃的不一定完全能吸收
Dora avatar
By Dora
at 2013-12-24T16:12
我一天空腹吃三次 效果明顯
Christine avatar
By Christine
at 2013-12-25T11:30
我是每天吃一湯匙明志,沒有固定哪時候吃
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-12-26T19:47
通常是早上冷冷出門前加熱水或麥片喝掉
Puput avatar
By Puput
at 2013-12-26T22:01
膠原蛋白不一定可以通過胃酸
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-12-31T17:44
晚上吃完飯後配黑糖水或者熱水喝也ok
我自己覺得保溼度有差啦,看個人感受囉
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-01-01T09:53
請問效果明顯 是什麼效果@@?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-01-04T09:51
有差有差 我停吃幾天臉就變暗淡一點
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-01-06T09:44
明治是7g 蜜露珂娜也是7g 明治補充包沒湯
匙喔~罐裝才有
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-01-07T14:43
我是吃蜜露珂娜，覺得有差耶！
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-01-07T15:52
素顏時候變得不暗沉！
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-01-12T12:01
我也是吃明治的，每天早上喝，假如有痘痘就
比較少喝了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-01-16T05:45
我買了兩包補充包，現在沒湯匙可吃...唉
Donna avatar
By Donna
at 2014-01-17T23:54
沒湯匙+1
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-01-22T10:02
我吃歐格蘭德的 一樣日本原裝進口
Andy avatar
By Andy
at 2014-01-22T23:04
一包30天 都用小條分裝，一天1-2條還蠻方便的
Callum avatar
By Callum
at 2014-01-25T12:25
目前吃了3個月今年冬天臉沒有乾乾的皮屑出現
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-01-26T00:21
一條3g 參考看看
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-01-28T01:35
DHC一天我只吃三顆 吃了真的有改善脫皮

請問sk2卸妝霜的用法?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-12-11T19:35
因為上面有and#34;贈品不得轉售and#34;的字樣擋住了用法= = 在網路上查了有寫直接洗掉的.也有用衛生紙擦掉的 但我兩種都試過 都有種沒卸乾淨的感覺? 再用洗面乳洗臉過後都還有底妝殘留 andgt; andlt; 因為看板上大家大推這罐~~ 所以想說應該是我弄錯用法了 請問有人知道正確 ...

屈臣氏幾天之內可換貨？

Catherine avatar
By Catherine
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如題 買了不喜歡的保養品 全新的那瓶已買超過兩週 不知道這樣能否換貨？ 有人知道屈臣氏的換貨天數上限是多少嗎？ 感謝版友回覆^^ - ...

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By Erin
at 2013-12-11T16:57
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By Kristin
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By Megan
at 2013-12-11T15:01
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