一年九個月 矯正成果分享 高雄abc陳昱杰 - 牙齒保健

哈囉大家好～
矯正前在teeth_salon爬文後找到很棒的醫師，
矯正期間這個版也給我很大的鼓勵與陪伴，
因此寫這篇文回饋給這裡:)


圖超多網誌版：
https://goo.gl/KFYg09
（PTT照片少，內容大致相同，文末有對比圖）

以下PTT正文開始

矯正期間：2014.08.22-2016.07.14，
共約一年11個月。

前言

其實我一直覺得我的牙齒不算特別亂，
甚至因為小學的時候參加過潔牙比賽，
所以自認為還算美齒等級XD
儘管有長輩曾經說我牙齒有點暴啦，
像兔寶寶什麼的，我也不以為意。

直到大學的時候，
發現有個以前一起參加潔牙比賽的朋友
也在做牙齒矯正，我心想
「什麼！連他（那種不嚴重等級的
兔寶寶牙）都去做矯正了！要我怎麽活～」
於是大約從大二開始興起做牙齒矯正的念頭，
但一直到大三才去找醫生諮詢。


背景說明

我是高雄人，當時在台北唸書。
分別在台北和高雄各找了一家診所做諮詢。
台北那家純粹是因為同學也在那裡做
（而同學是因為同學的同學爸在那裡工作），
我沒特別查評價，在基隆路上。
高雄的則是爬PTT之後決定的，
abc牙醫聯盟的陳昱杰醫師。
當時兩家評估後，
療程所需時間/須拔牙科數/報價都差不多，
我最後選擇給abc牙醫聯盟的陳昱杰醫師做。
有一大部份是因為
也不確定自己大學畢業後還會不會留在台北，
但家總是要回的嘛。


終於進入正文XD

我原本的牙齒排列的很緊密，
沒有多的縫隙但也不致於前後交疊。
從正面遠看還好，自拍時喬個角度也還行。
但我的上門牙中間那兩顆其實是微微向內的。
（也就是前四顆門牙呈M字型排列），
從側面或是上面看就很清楚，也有點微凸。
可能因此嘴巴放鬆時沒辦法自然闔上，
有點憋憋的。
另外還有笑齦的問題，
笑開懷的時候會露很多牙齦。

http://imgur.com/fF2nufs
http://imgur.com/sEcnjx0

開始矯正

因為開始矯正沒多就被提分手了XD
心情不好也很少照相，
所以沒什麼初期的紀錄。
嘴巴一閉臉就會有點歪。


約10個月（2015.06）
http://imgur.com/zXv22zQ

約一年半（2016.02）
還有一點縫沒關起來，
此時就算戴矯正器，嘴巴也能輕鬆闔上。
http://imgur.com/DVJeLRf

一年8個月（2016.04)
http://imgur.com/OQYwasz

終於！！2016.07.14
讓我盼到了拆矯正器的這天～
候診的時候忍不住自拍了很多張，
有點捨不得～

拆前張嘴
http://imgur.com/PF4mGY6

拆前閉嘴
http://imgur.com/VP7FcHP

拆掉1hr（吃東西瞬間變超快哈哈）
http://imgur.com/Kj9nms9


拆的時候其實超快的！！
我都來沒意會過來，就拆好了！
大約不到兩分鐘吧～
本來以為醫生是讓我坐起來漱個口才要繼續，
因為牙齒舔起來怪怪的，
結果鏡子一照已經拆好了！
我在診所還不小心「哇！」叫出來XD

陳醫師：「當然啊，破壞比建設容易！」XD
陳醫師真的太可愛了，
我最捨不得的其實是他不是矯正器哈哈哈哈

接下來是矯正完的照片，
我覺得改變最多的是臉型。
以前的我臉型蠻方的，接近本壘板那種。
基本上拍照的時候能避免全正面照就避免。
矯正之後，不曉得是不是為拔牙的關係，
雖然不到瓜子臉或鵝蛋臉，我已經很滿意了～
畢竟不是去削骨整形啊XD
現在也能自在地拍正面照～

http://imgur.com/ipOijJC


矯正常被問的事情

痛嗎？

很多人怕「痛」，我覺得「痛」是還好，
「痠軟感」倒是真的。
最痛的時候...
大概只有要拔牙之前打的那一下麻醉針吧XD
但每次回診調整完，
大概會有一至兩天牙齒無力。
而且還不是一調整完馬上無力！
大約有三至五小時的潛伏期（？）
所以一調完還是可以馬上大吃一頓沒問題！
但第二頓就有問題了QQ

如何清潔？

一吃完東西如果方便的話我都會馬上刷牙，
沒有牙膏也沒關係，就用清水刷。
我受不了矯正器和齒縫之間卡著菜渣的感覺～
我是蠻偷懶的，沒什麼在用齒間刷，
也沒有用漱口水，就是純刷牙而已。
好孩子不要學～還是要乖乖聽醫生的話。

會瘦嗎？臉會凹嗎？

就我個人經驗，不會瘦！
暫時的體重下降都是假的，假的。
可能在一開始還沒習慣矯正器吃比較少，
但習慣之後又可以照常大吃大喝。
基本上我帶矯正器的時候，
除了甘蔗和芭樂（本來就不吃）不吃，
其他都吃，連軟骨都啃XD
不過是不太會啃雞排啦，會請老闆剪XD
（要啃也是可以!）
不要妄想單靠矯正牙齒來少吃減肥～

臉型部分，
可能因為我有拔牙的關係，是有改變的。
矯正期間也有些時候臉超凹。
不過矯正不是整骨！不是每個人臉型都會變。

拉橡皮筋

我都乖乖的照醫生指示拉，
基本上除了吃東西的時候拿下來，
其餘時間都戴著橡皮筋。
有時還有點強迫症覺得拉力是不是不夠強，
好想一次拉兩條XD
一開始的時候當然不太習慣，緊緊卡卡的，
不過過幾天就習慣了。
乖乖拉牙齒（好像）跑得比較快，
療程也有機會提早結束。

診所/醫生的選擇

台灣現在的矯正技術其實很發達，
相較國外也很便宜。
網路上評價百百種，
但是醫生最終只能選一個（沒意外的話啦）。
因此我認為選擇一個「你信任的醫生」
以及「令你感到安心的診所」就可以了！
畢竟矯正一做不是三五天就可以結束，
還要常常回診，選一個自己最舒適的場所吧！
當然生意好的醫生病患比較多，
難免會有「是不是因為病人比較多，
所以比較久才能回診一次」的錯覺。
我之前是1~1.5個月回診一次，
但我有朋友去給沒甚麼名氣的醫生矯正，
兩個禮拜就回診一次0.0
我們聽到對方回診頻率都嚇一跳，
不過我不知道最後我朋友的療程做了多久。

無論如何，請相信醫生的專業，
有任何問題都請直接提出不要自作聰明，
不然會聰明反被聰明誤XD

我的醫師陳昱杰醫師如同網友們所說的，
十分幽默風趣，技術很好也很細心。
很愛嗆牙助之外也很愛哼歌～
每次回診心情都很好～


最後是我之前做的拼圖，
有（幾乎完全）正面露齒和闔嘴的對比。

http://imgur.com/a/AZYvw

http://imgur.com/a/ANMsL

還有before and after～

http://imgur.com/a/E0uTB

另外分享一下使用crest 3D美白貼片的成果：
我是請美國回來的朋友幫忙買的，
大約台幣1,500左右。
刷牙前貼30分鐘，連貼20天，
沒有特別戒茶戒咖啡，目前牙齒沒有變敏感。
其實大約貼7天就很有感了！

http://imgur.com/EtICoa9

結語

矯正對我來說，其實不是「自信的增加」，
我知道很多人是！
但我本來牙齒就沒有很亂，所以這點還好。
個人認為自信的累積是來自於內在充實與否，
外表只是輔助。
有健康的心理、得意的特長或人格特質，
才會由內而外散發真正的光芒。

矯正帶給我最多的，
反而是人與人之間的互動。
和不熟識的人很容易因為矯正而開啟話題，
無論是剛認識的同學同事、百貨公司的櫃姐、
甚至加油站小哥都是XD

想矯正的朋友，快去諮詢吧！
只要掛號費150而已不要害怕～
不然之後會越漲越貴的～
年紀越大也會顧慮的越來越多。
希望大家都有健康美麗的牙齒：）

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