一年瘦12公斤 - 我的減肥心得分享 - 美體

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By Erin
at 2010-11-17T08:30

Table of Contents

先不論原PO說的爭議點

他的確給了我們一個重要觀念

對於減肥的心態調整那部份


其實說穿了 胖跟瘦 就差在面對一餐美食的時候

胖子會想:豁出去啦! or 明天再拼! or 管它的 ˋˊ !

瘦子則會保持減肥思維 計算熱量 精打細算


常看到朋友說一些錯誤觀念會瘦 她也的確瘦了

其實也是相同道理

畢竟他都想瘦想到有些走火入魔了

妳認為他會像胖子一樣吃大餐?

相信我 他的大餐 跟胖子的大餐 光是定義就完全不同...



暫時不原PO方法

心態的調整絕對是正面的


胖子總有理由吃大餐 畢竟有春節 中秋 跨年 聖誕 生日可以吃

瘦子總有理由少吃一點 畢竟"還"有春節 中秋 跨年 聖誕 生日可以吃


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想胖的人-多吃少運動
想壯的人-多吃多運動
想瘦的人-少吃多運動
想死的人-少吃少運動

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Tags: 美體

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-11-21T01:37
推心態調整~
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-22T14:16
吃一餐大餐不會死啦
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-11-26T11:09
原PO刪文囉
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By Jacky
at 2010-11-27T03:51
胖子淚推想法 XD
Ula avatar
By Ula
at 2010-11-27T09:31
推這篇心態真的很重要.原po也只是來分享~結果被批的好慘
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By Linda
at 2010-11-28T13:31
真的都能做到少吃多運動就不會有那麼多胖子在這邊遊盪了

左右腿差很多 ＝ ＝

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By Zora
at 2010-11-16T13:11
我也市川靴子發現右腳比左腳粗很多, 不清楚是不是和走路姿勢有關（有點內八字） 打肉毒會有效嗎 ※ 引述《cutecute (灰色Q寶)》之銘言： : ※ 引述《sla811 (sla811)》之銘言： : 我是小腿耶!右小腿比左小腿粗andlt;我兩支小腿肌肉都是硬的= = andgt; : 很明顯兩塊肌肉. ...

埋線減肥有用嗎

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By Tom
at 2010-11-16T13:05
體重一直反反覆覆,覺得很灰心,有朋友建議埋線減肥,有效嗎 - ...

一年瘦12公斤 - 我的減肥心得分享

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By Joe
at 2010-11-16T13:02
我也享受下來 ※ 引述《fruiTea (想要放長假..)》之銘言： : 目前身高： 168cm : 目前體重： 50kg : BMI：17.7 : (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) : (但我是分享減肥心得...降子也不能發文嗎andgt;and#34;andl ...

一年瘦12公斤 - 我的減肥心得分享

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-16T05:50
以身高168的人來說，50公斤是相當瘦了。 以現在這樣的數值來看，一年減12公斤，到這樣的程度是相當驚人的。 昨天支援拍了一支影片，與某個SG配合 當時我第一眼看到他時，覺得皮膚乾枯，然後實在是太瘦了 就問他多高多重 他說：168公分，49公斤。而且目前還在減肥中 聽了以後，差點沒有昏倒…… 不過他後來 ...

請問每天喝咖啡胸部會變小嗎?

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-11-16T01:56
爬文看大家討論豐胸的文章, 無意間看到讓自己驚嚇的消息, 就是有版友說喝咖啡可以縮胸, 試著爬文又找不到相關的討論文章, 於是在奇摩搜尋,也只找到這篇報導: 瑞典科學家的一項最新發現引起關注，他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯， 她們的乳房會變小。 　　腫瘤研究人員通過對近300名女性進行檢測發現， ...