一整天的刷牙次數 - 牙齒保健

小妹最近開始戴隱形牙套矯正，
除了起床和睡前各刷牙一次，
一整天會吃四餐飯後也都會刷牙，
等於我一天刷牙次數會到六次…
目前用的是歐樂B電動牙刷，
有點擔心這樣的刷牙次數會不會傷到牙齒…
另外想問假設我晚上八點吃完晚餐後刷牙，
半夜十二點前如果沒有再進食睡前可以不刷牙嗎？
先謝謝各位前輩了！！

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