一週逼退酒糟!! - 保養

好吧，我先說因為我沒想到會那麼有用
所以沒有拍照....不過我還是覺得把我的方法分享出來給大加

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故事從上週日開始
因為想說出門只是10分鐘騎車到餐廳而已
加上時間有點匆忙
沒擦防曬就出門了===>很不可取!! 之後我都不敢了!!!

結果，晚上兩頰就變超紅、會癢、毛孔也變得很粗大
緊急買了廣源良的的蘆薈曬後凝露來用
敷了之後，洗掉5分鐘看起來會好轉，但是就那5分鐘
然後就恢復成紅紅的、毛孔粗大的狀態
心情真的是很不好@@

週一想說去看個皮膚科吧，結果醫生說是酒糟性皮膚炎
就開了柔潔給我

奇怪的是，我擦柔潔，越擦越乾，毛孔也越擦越大
而且兩頰也越來越粗糙
擦了兩天我就不想擦了
因為看著鏡子越看越討厭

我開始靜下心來思考，我的皮膚是乾、熱！！
然後我覺得粗糙是因為表皮受傷的關係！！好
那我要來做實驗了！！

實驗的心得就是
1. 我幾乎只用清水洗臉，洗面乳兩三天才用一次(我這週好像只洗了兩次臉...)
因為我覺的是皮脂都沒了，所以會很乾

2. 用那種，蘆薈曬後凝露，敷上去會涼涼的
但是!! 頭兩天我發現敷上去會痛，所以我改成
先上乳液，再上凝露，這樣就不會刺痛了
甚至我是上乳液，等5分鐘，再上一次乳液，再上凝露
敷起來很涼

3. 沒事我就來冰敷!!一直覺得臉很熱，所以我就用冰敷了
尤其是從外頭回來的時候，冰敷很有用!!
我大概就是晚上回來冰一次，睡前冰一次，早起來再冰一次
一次大約20分鐘，冰完涼涼的也很舒服。

4. 使用的化妝水很重要！我知道很多人都說酒糟不要用化妝水
但是其實是含有酒精的化妝水很不好
怎麼分辨? 用這個方法: http://health.people.com.cn/BIG5/10864915.html
我很大力的搖我用的化妝水
泡泡超多都不會消的，所以我很放心的用了
而且用酒精的化妝水，噴上去一定會刺痛
但我的不會，所以...我就照用！！
事實證明沒有事，所以化妝水不是不能用，是不能含酒精！！

5. 選用修復功能的霜類，我使用的保養品有一些修復的霜類
基本上我上完乳液就會擦這個，很有用

6. 擦的厚不如補的勤！！
我大概每個小時就會上一次乳液、修復霜
因為臉真的太乾了，我發現就算擦的比較厚，
也不會延長那個皮膚變乾的時間點
所以我都擦薄薄一層，然後大概每個小時就補！
如果捕到覺得臉有點負擔的感覺，就去用清水洗臉
洗完再上

7. 睡前擦一點點凡士林，只要一點點就好
搓在手心然後往臉上按一按
尤其最近天氣熱了，很多人開冷氣睡覺，皮膚會就更乾~~
凡士林可以幫忙鎖水，而且成份單純，不用擔心會引起過敏

出門防曬那些甚麼的不用說了，防曬乳液一定要找沒有酒精的就是
我出門還外加口罩和陽傘！！

其實我覺得一但酒糟發作
最重要的就是舒緩&修復
盡量降低皮膚的溫度，並且讓皮脂腺有足夠的時間重新分泌油脂來保護你的皮膚
我覺得每個人的皮膚狀況都布一樣
上面說的也是我自己是出來的方法，給大家分享討論囉!!

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三貓成虎?
http://korotocat.blogspot.com

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