三年五個月，總算是畢業。 - 牙齒保健

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三年五個月，
一千兩百個多個日子。

總算是讓我盼到了畢業的這一天。

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105／3～108／9
- 矯正系（?）畢業感言-

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還沒矯正之前的自己，
其實很不喜歡露齒微笑，
因為突兀得很可以。

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上排門牙突出，
下排門牙內凹，
只能說是個非常特別的組合。

也因為牙齒凌亂的關係，
讓我總是少了那麼點的自信。

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露齒笑的時候門牙爆得很明顯，
連牛牛都不想看上一眼。

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那時候總是羨慕著別人擁有一排整齊的牙齒，
笑起來能是如此好看。

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但是談到要不要矯正，
其實當初也猶豫了好一陣子。

畢竟要花一筆數目不小的錢，
要花很長的一段時間，
中間還要經歷各種形形色色的痛，
然後還有就是要很常刷牙。

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在出社會存了一筆錢後，
最終決定還是要去矯正牙齒。

因為我想要一個自信燦爛的微笑。

很想，
真的很想。

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去做矯正評估的時候，
醫生告訴我:
「你的狀況還不算嚴重，
可是會建議要拔四顆牙齒，
好騰出空間讓凌亂的牙齒排列。」

好在智齒（還長了四顆）的部分在大學已經拔除，
不然要在短短時間內拔掉8顆牙還真的是無法想像。

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拔牙及上矯正器的方式是採:
同一側的上下一顆牙齒先拔除，
（因為要留一邊可以咀嚼食物）
然後上上排矯正器。

之後在拔另一邊的上下牙齒各一顆，
同時上下排矯正器。

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剛上完上下排矯正器的時刻，
鐵線一整個崎嶇蔓延。
（上上下排矯正器+拔4顆牙齒=2個禮拜）

談到矯正初期所經歷的痛，
不外乎就是牙齒上的矯正器總會在嘴唇上留下愛的標記。

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初期的進度真的很快，
大概兩個月左右就有如此明顯的改變。

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第一次笑得如此開心。

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然後大概半年左右吧?
開始拉所謂的橡皮筋。
（其實我覺得矯正花最長的時間是在調咬合、關牙縫）

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小章魚輔助工具，
我想是很多經歷過拉橡皮筋的人共有的回憶。
（說實在我還蠻佩服徒手就可以戴橡皮筋的人）

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「啪」一聲～

有時候哈欠不小心打的太大，
橡皮筋就會無情斷掉在口腔噴飛。

有沒有乖乖戴橡皮筋，
其實每次回診醫生多少都看得出來。

為了能趕快畢業，
那段時間除了吃東西的時候橡皮筋才會取下，
其他時間都是一直戴著的。

有人說矯正會變瘦，
我覺得也是有可能的。

因為你可能會懶得在那邊將橡皮筋拿下戴上，
然後就懶得進食了。

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而在這三年多的過程中，
矯正器一共離家出走了兩次。

倒也不是吃到什麼特別硬的食物，
而是刷牙刷一刷覺得牙齒怎麽瞬間突然變鬆了XDDD

註1:
戴蒙矯正的好處是即使矯正器脫落，
仍會掛在鐵線上。

註2:
矯正脫落回診，
醫生會視為急件馬上安插做處理。

這一點我個人覺得很不錯。

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決定踏入矯正之後，
刷牙刷得很勤，
養成了餐餐刷牙的習慣。

剛開始中午用完餐刷牙，
同事總會投以異樣眼光，
覺得怎麽那麼喜歡刷牙，
後來也見怪不怪了。

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牙線、牙間刷、漱口水三大輔助工具。

牙間刷要買L型的比較好用，
照片中那種直條式的很容易斷掉。

牙線的部分歐樂B還不錯。

漱口水首推李施德霖，
記得要挑不含酒精成分的，
比較不會對口腔有過度的刺激。

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很多人常好奇矯正會不會瘦臉?
我是覺得如果療程有拔牙齒好像多少會瘦那麽一點點。
（感覺矯正後變得更瓜子臉了）

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牙齒敏感痛、拉橡皮筋的酸軟痛、
嘴唇印記痛，
矯正中間一連串所遇到的痛，
其實都是為了鋪陳整齊牙齒的歷程。

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矯正後期，
其實每次回診都在期待著醫生可以告訴我:
「同學～可以畢業囉。」

還記得是去年年底吧？
醫生告訴我:
「最快年後可以拆噢。」

然後我又期待了半年過去...。

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在拆矯正器的前幾週，
其實一直在糾結咬合。
（好在黑三角是在下排）

一直以為只要上排牙齒較下排牙齒突出就算深咬，
後來才發現是自己觀念錯誤。

經過醫生的解釋以及鄉民的解答才了解，
其實一般狀況都是上排牙齒都會較下排突出一點點（即所謂的overbite)。

當overbite的角度大於一定的範圍才會視為深咬。

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畢業前一週:
拆後排矯正器、鐵線+印齒模。

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因為維持器製作需要幾天時間，
醫生擔心在這段期間牙齒跑掉，
所以在印完齒模後再度裝上前排鐵線。

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「張開、咬著、張開、咬著」
，
矯正尾聲 ，醫生總是再三確認著我的咬合狀況。

我覺得矯正真的是個耐心的歷程，
寧願多花點時間讓牙齒達到最完美的狀態，
也不要草草拆下才發現不夠滿意。

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附上畢業照

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這個燦爛自信的微笑，
我足足等了29年之有。

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可是三年多沒啃過芭樂還有玉署叔了呢!!!


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結束，
是另一階段的開始。

卸下矯正器後，
再來要對付維持器。

因為牙齒是一輩子都在移動的，
所以乖乖戴維持器才不會讓自己花了好長一段時間矯正的成果又跑掉。

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最後，
其實我覺得矯正除了考量費用之外，
醫生的用心、親切程度以及診所遠近（應付矯正器脫落等突發狀況）也要列入考量。

像我會選擇這間矯正診所的原因，
是因為去做矯正評估（還沒有確定要不要做，只是先去照X光評估）的當下就見到醫生的
用心。

醫生把我排在當日的最後一名患者，
為的是讓我們有充分時間能溝通解答心中的疑問。
（後來回診才發現醫生都會把去做矯正評估的患者排在最後）

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- 後記 -
矯正療程:
當初預估2年～2年半，
實際配戴:3年5個月。

有無拔牙:
矯正共拔4顆牙齒。
（不含在大學時期已先拔掉的4顆智齒）

矯正診所:
臉書搜尋-員林時代牙醫診所
（只做戴蒙矯正，無傳統矯正）

個人推薦原因:
1）
醫生很用心，
技術也很棒，
衛生也很好。

2）
矯正諮詢會照X光，
照完後如果有確定要做矯正，
拍X光的費用可以折到矯正費用當中。

3）
有臨時狀況無法依約診時間回診時，
可以一通電話更改時間。

4）
在拉橡皮筋的階段，
每次回診時醫生都會問你橡皮筋還夠不夠用。
（醫生很希望你拉得勤，能早日畢業。）

5）
矯正有什麼問題都可以直接詢問醫生，
醫生都很親切回答問題。

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之前都是看別人的畢業文，
今天換打心得文感覺真的很不一樣。

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也許你對我還很陌森，
但有一天，
你會對我的文字感到，
印象森刻。

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