上大夜班的朋友們~ - beauty

Table of Contents

有誰能告訴我~長期上大夜班ㄉ人該如何保養自己ㄉ身體ㄋ?對於肝ㄉ保護(本人不煙不酒喔)~和皮膚上ㄉ保養~讓痘痘ㄉ問題改善~該吃那一些維他命ㄋ?麻煩各為能給我詳細ㄉ回答~~謝謝!

All Comments

Brianna avatarBrianna2008-08-15
我自己是已經長期上大夜班的護士快5年了,我自己隨著年紀增加,過了26歲之後更易感到疲倦,我自己找到一個由國家認證有3張認正證書(這是很不容易的)的護肝食品,一天只要一包沖泡飲用,使用之後會覺得比較不易疲倦及不會不好入睡,而且對皮膚有保養的作用,另外您可以多補充綜合維他命,上大夜班肚子��
Delia avatarDelia2008-08-14
肝病是華人的國病,不管是不是肝炎患者,最好都能定期檢查,但有些問題儀器不見得能檢查出來,可找口碑好的中醫師把脈我是B肝帶原者,常發現很多人不清楚肝臟的問題,這裡有些肝炎肝病防治新資訊,可以去看看http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric200此外,政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物的�
Queena avatarQueena2008-08-16
您好~推薦你這家公司的營養產品..不僅是CGMP製藥流程製造...還有美國國家科學基金會(NSF)認證...澳洲藥物食品管理局(TGA)認證...ISO17025認證...等其他機關認證...還榮獲北美當地營養品評鑑指南第一至四版金牌獎-5星級評分...不僅如此..它還進入美國.加拿大.新加坡.台灣.香港..等..各國藥典手冊...種種客��
Kyle avatarKyle2008-08-14
你可看一下這份資料PPC(多元不飽和磷脂鹼)PPC治療與預防肝纖維化.肝硬化的新突破http:/utri.tmu.edu.twetworksew_page_24.htmPPC可以預防肝的病變這是在醫學上的臨床實驗PPC保護肝的傷害預防治療肝纖維化.肝硬化你可以仔細參考相信對你一定會有幫助對肝硬化肝纖維化效果很好自己的經驗希望可以幫到你
Queena avatarQueena2008-08-15
美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為,酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時,量變引起質變,就會引起疾病。可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,雙有機認證(有德國有機認證,COAA有機認證),吸收率高達90﹪以上,以礦泉水有機培養,不添加任何化學農藥或化學肥料,康是��
Charlotte avatarCharlotte2008-08-17
可以吃b群配合鈣和酵素啦,不過我說的是美安的產品哦,我一個朋友就是吃這些產品改善滿臉的痘痘的,結果我介紹我弟吃,效果也不錯,你要不要試試,對了我的那個朋友有把照片照起來哦,你看要不要看看,可以寫信給偶[email protected]
Carol avatarCarol2008-08-14
上大夜班基本上已經違反身體的機能。多多補充維他命b群再來如果還是會的話建議你看看醫生,你可以先上平安中醫的網站www.187.com.tw上面介紹很清楚,瞭解一下痘痘的保養維持清淡的飲食頭皮的保養你也可以參考看看,作息不正常很容易造成禿頭喔1.如果頭皮不易出油,但還是產生頭屑,而且輕撓頭��