上班都長時間久坐屁股好像變大了!!! - 美體

Candice avatar
By Candice
at 2017-04-23T22:24

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屬於坐9坐5的上班族從早上9點坐到下午5點
一整天下來不說屁股坐到麻掉還有變大的感覺
位子已經放防屁股變大的那種椅墊但對我好像沒有用阿
有沒有辦法可以防止再變大下去的辦法
吃完中餐後午休也沒剩多久真的沒時間起來動動
最近感覺大腿縫都不見了肉多到都要跟屁股肉連在一起了
噯呀真不知道該怎麼辦 OL好辛苦

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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2017-04-24T05:34
同為OL知道妳的苦阿... 我的屁股也好大
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-04-28T21:04
唉>_<我也是屁股變大後才開始注重這個!!!!!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-04-29T13:33
坐著有空大腿間會夾個球練大腿線條
然後我有搭配輔助吃韓瑜代言的那組
能少吸收點油(不過還在實驗中哈)
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-05-03T16:15
不然午餐外食下去都是油我回家做深蹲瘦屁屁根本都做心酸
的...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-05-08T12:40
目前擺爛中 小腹大腿屁股都胖了起來 有空再來運動吧 不管啦
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-05-11T17:12
深蹲我覺得很有效耶 但很累是真的 運動後不要一下子就吃高
熱量的食物 不然會前功盡棄

根治減肥line群徵人

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By Audriana
at 2017-04-23T11:59
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By Margaret
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By Franklin
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不需要用力 “瘦”只要你學會正確的呼吸

Heather avatar
By Heather
at 2017-04-20T18:00
原文網址:http://myhealth911.com/20170420_523469.html 不需要用力 “瘦”只要你學會正確的呼吸方式 對Pinky來說，最最最最最難瘦的部位就是腰腹！ 永遠像一個懷胎三月的孕婦，和我有同感的請舉手！ 但是記得我以前學瑜伽的時候，老師每次都會非常強調呼吸，不僅會 ...

［贈送］KGcheck 代謝+美型

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By Edith
at 2017-04-20T17:48
如標題 之前買了一些 但現在身體狀況不好不能吃 所以想贈送給需要的人 站內信謝謝 還有好幾盒 - ...