下半身的痘痘 - 保養

前兩天看到一篇文章 請教版友如何對付下半身的痘痘
很認真地在word檔打完 想回文時已刪文
想一想跟保養也有關係 所以就發在這裡
也希望能幫助到那位女孩
如有不妥也請刪文 謝謝


十多年前國中的時候
那時候每天都坐在教室裡 教室裡只有電風扇
因為我很胖(當時快80KG)
我媽媽很討厭我看起來很胖從不買一般棉質內褲給我穿
只讓我穿很緊很緊的束褲 而且尺碼是M的 要硬拉才穿得上
所以整整兩年我的下半身一直都有很重的異味
不誇張 我該逼兩條溝摩擦的傷口從來沒好過 隨時都是黑褐色的結痂
天氣一熱永遠都是抓到紅腫滲血 生理期來的時候我都盡量避免走動
因為自己坐在位置上都會隱約地聞到可怕的異味

那時的我該逼之間常常長膿包 已經不是青春痘了
那種膿包是很大顆的膿包 夏天的話至少會有2顆在我身上
第一次膿包破掉的時候我只敢在廁所默默掉淚自己處理擦乾淨
那個膿包有大拇指大 破掉的時候一大團黃黃糊糊的東西流了出來
就像放大幾十倍的青春痘 中間還一顆比較硬的核心大小跟綠豆差不多大
後來長膿包我也不知道該怎麼辦
每次都是等他快破掉自己默默地擠破或是等他爛掉再擦藥

我都不敢跟媽媽講
雖然他也是個胖子但是她嫌棄我很胖的眼神跟言語傷害到現在我想忘都忘不了


以下是綜合我自己的血淚經驗給你的建議

1.請找皮膚科 先把傷口的問題解決
傷口癒合後後續才能保養該逼受傷的皮膚讓她恢復健康

費用 看醫生2~3次 + 傷口處理藥膏 1000內有找

2.請先淘汰掉所有的舊內褲 更換成全新的棉質內褲
褲口的部分請買寬大一點的 最好不要有蕾絲避免摩擦
盡量避免穿束褲 束褲很悶又緊會讓皮膚摩擦 是該逼的天敵

菜市場一條30~40元的HANGTEN乃口 有大尺碼又好穿
雖然現在已經不是100%純棉 但是他的透氣度真的還不錯
我一年會買個一打然後把舊的換掉

費用 一打內褲40 * 12 = 480


3.避免穿牛仔褲或是很貼身的長褲
裙子會是最好的朋友(幫助通風)
在家的話請多穿短褲
如果是胖胖腿大腿會黏在一起
可以隨身攜帶嬰兒用的痱子粉粉餅(黃色小鴨有一款)
上廁所或是摩擦不舒服時趕快到洗手間擦一下摩擦的地方

費用:痱子粉粉餅 200左右

4.上廁所前請務必先用肥皂或洗手乳洗手
這樣至少萬一搔癢抓癢時
可以減少手部細菌造成感染 或是手上不乾淨的灰塵讓皮膚不舒服
不要用衛生護墊 若要用請務必一小時換一次
若有分泌物要馬上更換
不要給細菌有一個溫暖潮濕的溫床可以盡情繁殖

生理期時請愛用衛生棉條 會減少很多摩擦悶熱紅癢的機會
如有顧慮不敢用 不管量多量少請至少要兩個小時換一片衛生棉
也請用私處專用的溼紙巾在上完廁所/換完衛生棉後清潔私處

衛生棉的話我會推薦用漢方衛生棉 品牌我就不提了很多種都可以試看看
漢方衛生棉裡面通常都會放一些冰片粉
讓接觸的皮膚涼涼的 不會那麼悶燥 也會減少抓癢的機會

費用:一個月多用一包衛生面棉&用好一點的漢方衛生棉 200內有找
用棉條的話一個月分不超過400
私處用紙巾 一包50好了

5.飲食的改變
雖然很不可思議
但是我十幾年來的經驗是減少喝含糖飲料特別是冰的 分泌物的異味會少很多
另外若要攝取蔓越莓減低感染
請不要喝市售的蔓越莓汁那些蔓越莓成分很低幾乎都是糖水
如果沒辦法買COSTCO的冷凍蔓越莓自己打果汁
蔓越莓乾或是營養補充品的蔓越莓定都會比那些糖水飲料好

另外 多喝水 少喝飲料
這真的讓我的分泌物不管在顏色或量或氣味上 都改善許多


到了我25歲的時候 因為長期勞累睡眠不足又該逼又長了一顆
小很多 但是讓我吃進苦頭
我整整發燒了三天半夜燒到發抖甚至送醫急救
後來才知道 身體傷口長了那麼大的膿包是非常危險很容易讓血液感染
我國中的時候真的很幸運 只有膿包破掉該逼一直紅腫搔癢 沒有其他併發症


親愛的好女孩 我們要珍愛自己的身體 保養好自己
對於不可預知的未來才會有更美好的的事情發生
我相信你也是不知所措 或者是跟過去的我一樣 身邊沒有任何可以商量的對象
所以才在網路世界來跟大家詢問意見
我看了一下推文 不管大家口吻如何 都是真誠地希望可以幫助到你
所以 好女孩 不要害怕 趕快去看醫生吧
如果會害羞 請找女性的皮膚科醫生
然後 去醫院前請先洗澡 或是洗一下下半身換件內褲
換上裙子方便醫生診斷

祝福你的症狀盡快改善

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