下巴後縮帶牙套有幫助嗎 - 牙齒保健

想問板上的朋友們
請問下巴後縮，帶牙套能改善嗎？
還是下巴後縮去墊下巴比較好

本身牙齒咬合沒有太大問題，只是下排牙齒有點不整齊;(

所以在想到底要去墊下巴還是裝牙套，因為實在沒有閒錢能去用兩個方法

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