不可忽略的矯正刷牙方式 - 牙齒保健

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很多人在矯正的時候，因為有矯正器的關係，所以牙齒很容易就沒刷乾淨!!

據我所知~
台灣的矯正是一個月回診一次，每次回診都會洗洗牙(我們這裡是兩個禮拜回診一次)
想想~
刷不乾淨的牙齒，在短短得兩個禮拜就佈滿了可怕的牙菌斑，那一個月回診一次的勒?!牙
菌斑停留時間又更長了


正在矯正中的你，是否有把牙齒刷乾淨了呢??
檢視一下自己的牙齒上，是否一層白白的牙菌斑呢??


以下是我的刷牙步驟以及使用的器具

牙刷及齒間刷

在來要檢查，你現在刷的牙刷是否是軟毛牙刷!!??
如何分辨是不是呢?以下有教你如何分辨

一把是軟毛，有看到它有長短層次吧
軟毛牙刷不只可以按摩牙齦防止發炎，更可以因為有層次，所以可以深入牙縫及矯正器裡
所以軟毛牙刷好處多多!! 一隻價錢40元，便宜又好用!!

我有聽說有賣那種專門矯正再用的牙刷，不過不便宜，所以沒使用過!!

在來就是硬毛的牙刷

有很明顯的沒看到有層次!!
沒錯...這種對於矯正來說，刷牙會比較刷不乾淨唷

不過~
刷習慣的人，還是會喜歡刷這種啦!

只是
現在的新趨勢大家都是比較推薦軟毛牙刷的


接下來就是使用齒間刷啦!!
上排牙齒每顆都要這樣先刷一次唷!! 大概來回4~5次
因為我們有矯正器擋著...那裡很容易會刷不乾淨喔，所以會有咖啡漬或者茶垢呢
下排的地方也是這樣每顆都要刷一次，也是來回4~5次

接著~
如果你有像我一樣有拔牙的!!
或者你的牙縫大會卡東西的，要裡面也要刷唷! 因為不刷，一樣會有牙菌斑在裡面唷..

下面也是一樣的方法

這些容易忽略的地方一定都要照顧好!!
雖然矯正刷牙真的很麻煩，但是...沒辦法，要美麗就要付出勞力呀!

刷習慣以後~就一點也不會覺得麻煩了，有時不這樣做還會怪怪的勒

至於~
後面的牙齒，就要看個人情況了，如果你也會卡東西那齒間刷也要進去刷唷!!

但是如果你不會卡東西的話，那就還是不要用齒間刷去刷...
因為齒間刷是針對牙縫大的人，如果你不是又硬要去用可能會讓你牙齦萎縮，變成有牙縫
囉!


以上是我的矯正刷牙方式，分享給大家參考~

如果有人有更好的刷乾淨刷牙方式，也歡迎提出來跟大家分享唷!


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天很藍，風很大，人很蠢，愛很真。

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