不知道有沒有人跟我一樣? - 保養

長痘痘已經十幾年了, 之前看過無數名醫,得到結論都是體質遺傳

因為我爸現在六十二算還在長@@

前兩年我去奇美醫院看皮膚科, 醫生給我的觀念很不錯,提供給大家參考

(ps: 現在僅長生理痘或是吃到太油才會爆痘,其他時間都還滿穩定的)

女生長痘痘若過了青春期還在長,那表示體內男性賀爾蒙較多

根治不可能,頂多就是控制而已,除非懷孕改變體質,不然只能當好朋友囉~

找出長痘的原因,ex: 吃油炸的, 煙過敏,寢具太髒,保養品化妝品不合用等~

我個人測試過,對煙真的過敏,好比煮菜油煙,香煙,拜拜的煙

只要沾到,十分鍾沒洗臉, 隔天定會長腫囊性的痘痘,

運動+多喝水+多蔬果真的挺有效的, 不管是慢跑瑜伽等都好

只要持之以恆定會改善.

奇美醫生開思麗安給我擦,我覺得挺有效的, 之前做過a酸煥膚導致皮膚變薄

吃抗生素等都無效,用過痘膚潤.樂淨.可麗兒等皮膚科會開的藥膏僅七日內有效@@

原po別灰心,仔細找出自己長痘的原因,做好保濕清潔工作

耐心擦藥膏,防曬不可少,a酸我覺得看個人體質,問過奇美醫生他是覺得不必要

手不要常摸臉,因為手很髒, 頭髮綁起來(我是天天洗頭).寢具兩週洗一次

平常可以用黏的,把頭髮或是灰塵黏乾淨再睡覺,

保濕防曬不可少,盡量用簡單一定的產品, ex:化妝水+乳液 推荐醫美產品

心情放輕鬆 多運動 多喝水(一天至少2000cc) 忌糖與油炸品 零食巧克力不要碰

一日五蔬果 試試看, 辛苦了,加油! ^^








※ 引述《d56441111 (我愛大咪咪)》之銘言：
: 身為痘痘人才知道的痛苦
: 剛開始去看皮膚科，醫生開的藥和擦的藥都有準時用
: 前3個禮拜確實很有用，都不會長
: 可惜好景不常
: 到第四個禮拜後就開始長痘痘
: 而第五個禮拜去看醫生開了
: 新的藥給我綠色膠囊(說這次的藥藥劑較強)
: 可是吃了一個禮拜多還是會長阿
: 同時也有搭配醫生建議的維他命C
: 想請問各位有沒有遇過想我這樣的情況的
: 已經非常無奈了，吃藥還是長
: 跟醫生說是否可吃A酸，醫生非常不建議
: 可是看板大各個文章說吃A酸是最有效率的辦法
: 所以想聽看看各位意見

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