中午12點~午2點時段運動好嗎? - 美容

By Zanna
at 2012-04-11T00:00

All Comments

By Audriana
at 2012-04-12T04:40

如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低，所以不建議，慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美，但不可以過量喔而騎單車與上下樓梯的方式，最傷膝蓋。要騎必須穿護膝喔~�

By Carol
at 2012-04-14T04:57

我的瘦身秘笈：一月減掉8.4公斤腰圍減2吋（我的親身經歷哦）1、纖淨美姿瘦身茶，一天大概喝2000ml~2500ml，改善我的肥胖體質。2、鑫鼎豐生技的魔力塑纖、立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)產品，聽朋友說有美體、抑制食慾、減少食物攝取外，還包括在周邊刺激熱量消耗的功效。就訂購了各一盒，雖然感覺有點貴了呀！但這三盒享受了優惠價呀！我當時也挺心疼的。3、飲食

By Daniel
at 2012-04-13T20:32

另類回答~~《一定瘦》這本書的作者還寫了另一本書,叫《生命基金》這本書對於「運動」這件事,有完全不一樣的看法甚至大膽提出「運動≠健康」,「運動會提前老化」的理論.我原本是長年運動的人,看了《一定瘦》這本書,照著做之後,我也瘦了又慕名的看《生命基金》本來也不太相信書中所說「運動≠健康」的理論後來決定試試看我現在已經一年多不運動了,反而比以前更健康�

By Frederic
at 2012-04-15T00:30

鑫鼎豐生技減肥產品都有針對性的減肥即可全身綜合減肥也可針對局部進行瘦身想減大腿就減大腿想減屁股就減屁股想減多少就減多少輕鬆告別大肚腩、游泳圈、嘟嘟肉、水桶腰蘿蔔腿！我吃著效果還是很不錯的

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從兩年前開始，我的皮膚就出現熱的時候會刺養。尤其是最近這一年，每天都會發作在我吃辣、運動、尷尬的時候 ...

高雄母親節美容優惠推薦?

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at 2012-04-10T00:00

想半天不知道要買啥給媽咪,最後大家討論結果是送媽媽去美容請問各位水水都是送媽咪去哪裡做美容低~參考一下

想走進醫學美容

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我想往醫學美容方面的工作發展~無高學歷,無護士執照,無經驗,只有美容丙級自認條件非常不足~想請問我是否該在� ...

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今年2012年的報考時間我好像錯過了不知道哪時候還能考是明年嗎?有人能給我國家美容乙丙級的最新動態跟報考資� ...

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我想學美容但是想學專攻臉部的除了詩威特還有哪間也是我住台北,請大家給意見