中藥保養....請多多提供 - 美白

By Skylar DavisLinda
at 2007-05-16T00:00

Table of Contents

請問有那些中藥可以泡...煮...來喝呢??

請提供時可以解說一下功能.功效...
想要問下列...想要補..顧..的....
1.美白...
2.豐胸...
3.補血
4.經期過後補身體的....
5.抵抗力...
6.過敏...
7.顧眼睛..

Tags: 美白豐胸

All Comments

By Queena
at 2007-05-19T18:19

針對妳所提的問題一做解說：
美白中醫有妙方　
　從古至今，「顏面」問題一直困擾著人類的生活。而若擁有著水水嫩嫩、白晰無瑕的肌膚，總能吸引多數人的眼光；也就是說，皮膚的細白程度，往往會影響女性帶給別人的觀感，由此觀之，想要達成美白的效果，最基本的工作還是先把身體調養好。
內在調理篇：
一、氣血兩虛型：
治法：補氣養血
處方：當歸芍藥散、歸耆建中湯加減 , 歸脾湯
藥物：黨參、黃耆、炒白朮、熟地黃、當歸、肉桂、大棗、炙甘草等加減。

二、肝鬱氣滯型：
治法：疏肝理氣法
處方：加味逍遙散，柴胡疏肝散加減方。
藥物：柴胡、青皮、陳皮、郁金、香附、枳殼、金鈴子、當歸、白芍等。

三、陰虛內熱型：
治法：養陰清熱法。
處方：左歸飲、知柏地黃湯
藥物：熟地、白芍、山茱肉、丹皮、澤瀉、山藥、茯苓、知母、黃柏、枸杞子、龜板、天門冬、龞甲的加減
四、瘀血內停型：
治法：活血化瘀法
處方：桃紅四物湯、血府逐瘀湯等
藥物：桃仁、紅花、雞血藤、丹參、赤芍、莪朮等加減
做法：上藥洗淨後加沸水1000CC煮20分後即可當茶飲用。
五、腎陽虧虛型：
治法：溫腎壯陽法
處方：金匱腎氣丸右歸丸
藥物：附片、肉桂、巴戟天、兔絲子、胡桃肉、杜仲、補骨脂等加減
六、脾虛濕困型：
治法：健脾滲濕法
處方：參苓白朮散 . 胃苓湯、平胃散加減。
藥物：茯苓、蒼朮、豬苓、薏苡仁、澤瀉、車前子、百扁豆、砂仁等加減。
外治篇：
一、針灸：
《內經》中「經絡學說」是針灸美容方法的理論依據。藉由經絡的導引，将邪氣導出，正氣引入，利用身體的穴道來做針灸治療也有不錯之療效，一般視病情可藉由一周一至三次，輪流鍼刺或艾灸美容穴道如合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。
合谷：虎口處，可用治療發生在臉上的疾患。
三陰交：內踝下三吋，有調整肝腎、內分泌功效。
曲池：手肘外橫紋終點凹陷處，可清熱解毒，調理皮膚疾病。
足三里：膝下三吋，可健脾補氣，增加元氣，使臉部紅潤光澤。
關元穴：位於肚臍下三吋，可補腎氣調整內分泌。
二、外敷面膜：
(1)抗痘面膜：白芷薏仁天花粉桑白皮

(2)洗面乳：薏仁綠豆粉
(3)去角質：皂刺綠豆粉
(4)去粉刺：白芷槀本
…….以上藥材均研磨成細粉敷於臉上約15分即可………
白裡透紅的好氣色
要吃出光透的好膚質，要擁有自然光透的肌膚，要多攝影含有蛋白質、維他命 A、C、E、礦物質、纖維素、必需脂肪酸、水分等類的食物，因為這些營養素可以幫助體內的自然新陳代謝、排除體內毒素、去除老廢角質、補充膠質，進而達到抗氧化的功能，讓肌膚白裡透紅。
蛋白質的膠原蛋白，如豆漿、牛奶、豆腐及乳製品的食物；
維他命 A的食物，如熟木瓜、芒果、柑橘類、紅蘿蔔、蕃茄等顏色較深的蔬果，類的蔬果可以補充磷，幫助角質層正常代謝；
維他命 C的食物如櫻桃、草莓、奇異果、檸檬、蕃茄、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等，都是含量豐富的食物，不但可以美白，更具有抗氧化的功能，且可以幫助合成膠原蛋白，讓膚質白皙光滑；
維他命 E:包心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油、芹菜、核桃,大多隱藏於蔬菜油之中，可多食用葵花油、菜籽油。
另外，刺激性的食物，像是咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，盡可能少吃，可以減少黑色素沉澱於肌膚之中。
在飲食起居方面，減少過度日曬，提供溫度及濕度均適宜的環境，不僅可增加皮膚保濕度，也可常保持皮膚水嫩；
除此之外，要補充充足的美容覺，皮膚修復的低峰期，是在清晨 5點至10點，這也和中醫的保肝理論相仿，根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血，是在夜晚 11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則其解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝膽火旺等病理反應，使皮膚代謝不良而影響面容。
若想好好的根除色素斑追求根本的美白，必要時可以配合藥物的治療，也可選擇針灸或溫和的食療或中藥來改善，更需要耐心和醫生配合，因為大部分患者不是單純的一型而是混合型；這時應該經由醫師仔細的辨證後再開藥方來調理較為切合個別的調理需要，才能達到事半功倍之效！
2007-05-17 00:17:26 補充：
許秋華中醫診所門診時間
星期一~五　午晚診 : 14 :00 ~ 21:00
星期六　午診：14:00~18:00
星期日休診
預約電話：02-28380109
所址:台北市士林區文林路527號1F
主治項目　
感冒咳嗽．過敏鼻炎．心律不整．慢性肝炎
腸胃障礙．失眠頭痛．更年障礙．骨質疏鬆
婦科經帶．皮膚疾病．痘瘡美白．減重豐胸

By Lydia
at 2007-05-16T20:31

告訴你我變態女皇本人的經驗吧！～～我家人也都不大，但是我卻長到34E，我是吃加味四物湯，一週二三次就可以了，平時天天喝黃耆、紅棗、杞極一起泡的茶，分量不用多，一點點就可以了，而且不貴，甜甜的，比水還好喝哦！生理期不要吃！改喝紅糖薑汁！按摩最有效！用一般乳液就可以了！洗完澡就按摩，完全不間斷的內服外用的，幾個月就看的出效果，但當然你的飲食要正常，不能說只喝這些，飲食都不正常，剩至還減肥，這樣當然沒用！最棒的是氣色會很好，生理期也不會痛哦！～～～以上是變態女皇我一個字一個字所打的經驗談！請勿複製…

By Queena
at 2007-05-20T18:31

咪咪小罪魁禍首是「誰」？
更新日期:2007/04/01 07:32 記者:uho編輯部整理報導
古羅馬女人的肥美豐乳與希臘的健美運動員體態大相逕庭，並逐漸主導未來對女性乳房美的主流意識：碩大便是美。據台灣內衣業者統計，C罩杯以上的銷售佔六成以上(C罩杯佔25%，大於C 罩杯者佔35%) ，由此可見，平均值與標準是愈來愈高聳了。
至於另一種極端的「肋排乳」，也就是A- ，胸部皮膚貼著肋骨，幾乎沒有乳房組織的情況，這就是最需要乳房整形的類型，從任何觀點來看，都有改善的必要性。
總是被人戲稱「太平公主」、「飛機場」、「平埔族」的妳，是否因此而對自己失去信心了呢？豐滿堅挺的咪咪是每個女性的渴望，但是天不從人願，先天的遺傳和後天的不良，讓你無法與海咪咪結緣。如果你就這樣放棄長大的權利，那可就是妳的損失了，只要掌握美胸秘訣，你也可以「波」濤洶湧的。
是「誰」惹的禍？
女人最在意的胸中事琳瑯滿目，包括大小、外型、下垂等，到底是「誰」讓咪咪的cup總無法盡如己意的呢？
1.媽媽不是海咪咪：胸部的大小與遺傳是很有關係的，如果媽媽也是小巧玲瓏，那麼你更要特別照顧「它」，因為既然你的咪咪「先天不良」，就要靠後天的多加注意保養，攝取有益的營養素以及運動按摩雙峰，才可能挺進海咪咪一族。
2.沒營養就沒有料：大部分的女性通常為了身材考量而控制、減少飲食量，這樣的飲食習慣雖然少了贅肉，卻使該大的地方無法變大，尤其是對於正在發育中的小美人而言，均衡的飲食是絕對需要的，因為胸部最主要的構成物就是脂肪，如果你什麼都不吃，身體就無法提供營養素使它長大，那就不可能成就有料的胸部了，所以，想要咪咪有看頭，就要多多攝取高蛋白質食物。
3.贅肉減少，咪咪也縮水：許多有減肥經驗的人常有這樣的抱怨，該瘦的地方沒有瘦，不該瘦的胸部卻縮小了！為了減去脂肪，反而使得胸部鬆弛下垂，這是為什麼呢？因為減肥是要減去體內多餘的脂肪，但是脂肪卻是胸部最主要的組織，因此，在減重的過程中，多多少少都會使胸部鬆弛。因此，減肥最好是控制飲食與適當的運動雙管齊下，並且攝取足夠的蛋白質，如牛奶、蛋類和豆類，才能讓ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的瘦，再加上美胸運動及按摩，才能使胸部不因瘦身而鬆弛，更加堅挺有型，如此才能瘦掉脂肪，咪咪也不會縮水！
4.咪咪也會「不平衡」：正處於發育期的人會發現自己的胸部一邊大、一邊小因而煩惱不已，其實很少人的咪咪是左右邊完全都一樣大的，端看「不平衡」的程度有無影響美觀，以及待發育成熟後，這種「不平衡」的現象是否會慢慢消失，若成熟的女性還是有胸部大小不一的問題，建議你可以選擇在較小那邊的內衣中加個襯墊來修飾，穿衣服時才不會有「不平衡」的尷尬。
5.討厭的地心引力：女人一過30歲，胸部也和肌膚一樣會開始出現老化的現象。因為胸部的膠原纖維漸漸減少，慢慢的就會失去彈性，咪咪自然就受到地心引力的引響，而漸漸不再堅挺有彈性。檢測有無下垂的方法是，由鎖骨、兩邊乳頭和肚臍所形成的等邊菱形。若你的形狀已經不是一個等邊菱形，就表示胸部已失去彈性及緊實度！此時，除了飲食習慣、運動及姿勢須正確外，也可以使用一些含有木賊、歐耆草、海藻、長春藤等單寧酸成分的植物性產品，都能加強胸部組織的緊實及彈性，再配合按摩，加強產品成分的吸收，達到改善鬆弛下垂，使胸部再次up up的目的。
6.大咪咪也很煩惱：太過於豐滿的女性常會因為胸前的負擔過重而腰酸背痛，甚至還會有輕微駝背的現象，時間一久更可能造成脊椎的傷害，而且他們通常不方便從事體能活動，有些人因為雙峰經常性的摩擦，而產生溼疹、汗斑等皮膚病，再者，也會因為乳房過大而容易下垂，若過大的胸部會嚴重影響你的日常生活，可考慮做縮胸手術，以避免造成身體及生活的負擔。建議胸前「偉大」的美眉們最好穿著有鋼圈的全罩杯內衣來集中、托高胸部，以免產生下垂危機，同時也要注意健胸，才能保持咪咪的堅挺。
該如何把握青春發育期？
1.青春發育期多多攝取有益豐胸的食物，如含荷爾蒙的食物-- 植物性(豆漿&豆類, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青椒, 堅果, 洋蔥等)；含膠質的食物(海參, 牛筋&牛尾, 豬腳, ?爪, ?掌等)；豐胸水果(如木瓜, 蘋果, 哈密瓜等)，奶蛋類等等，尤其月經過後，第11天到第13天為豐胸最佳時間。
勿亂買來路不明，未經證實，甚至非法的豐胸藥物，您不想當實驗室的白老鼠或是廠商眼中的肥羊吧!
2.運動及按摩，是想要美胸的美女每天必做的功課。3.洗澡後，利用冷熱水交替刺激胸部。4.選擇尺寸正確又舒適的內衣，讓你大的很自然。5.有計畫的減肥，胸部才不會跟著遭殃。6.正確良好的姿勢，咪咪才能不受壓迫的長大。
過了青春期，請勿對後天豐胸或增高，抱持太大的希望，以免徒然浪費金錢與精力!! 畢竟實際一點，面對科學的現實。至於真空吸引豐胸，拜託一下，別傻了，充其量被吸腫而已。
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http://tw.myblog.yahoo.com/a0913981698
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By Ida
at 2007-05-16T04:31

太貪心了
一、美白，順天堂的「珍珠淨面膜」
二、補血，順天堂的「玫瑰四物飲」
三、抵抗力，靈芝子實體
四、顧眼睛，菊杞地黃丸
五、補養身體，十全大補湯

中藥保養....請多多提供 - 美白

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