久病成良醫的脂漏性皮膚炎 抗戰之路 - 保養

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By Sarah
at 2022-02-18T13:10

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脂漏性皮膚炎困擾我很久
現在很會看成分標示，以前都傻傻分不清楚
原來脂漏不見得需要用藥用洗髮精 才有用

仔細看+了解成分 真的對脂漏很重要
*我是用自己在使用的用品來分享，不見得要使用跟我一樣的東西，主要是要看成分

*部分資訊截自該品牌官網資料
首先是在平常就要加強角質軟化跟殺菌，例如皮屑芽苞菌、葡萄金黃球菌，建議勿使用過於
滋潤的洗髮精。
選擇溫和、成分單純、功能簡單、不過度添加的洗髮精即可，維持頭皮健康與清爽，也可以
抑制皮屑芽孢菌的增生。
https://i.imgur.com/qsRLZvz.jpg
https://i.imgur.com/Duuu86W.jpg

他裡面的“甘草次酸複合物”的成份，是號稱植物界的天然舒緩成分，可以舒緩退紅 鎮定
頭皮，用完真的止癢舒服很多。
https://i.imgur.com/ie22dUR.jpg
https://i.imgur.com/XhTFKHh.jpg


另外還會使用角質淨化液，成分裡面除了上面提到的甘草次酸複合物，還有“鱷梨油”，主
要是幫助調節頭皮油脂分泌。
這瓶我剛開始使用時，每兩天我就用一次，現在基本上三天一次。


淨化液其實是在好市多社團看到有人分享的
其他日常飲食和枕頭套那類，日用品的資訊，在此就不贅述了
相信很多脂漏性皮膚炎的版友，也都跟我一樣，久病成良醫了
現在改善很多，偶爾壓力大、作息不正常，都會牙起來
但很知道怎麼應對了
此文提供給還沒找到適合洗髮產品的版友
謝謝各位撥空閱讀
希望能有所幫助


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Tags: 保養

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-20T19:48
謝謝分享，藥用洗髮精真的不是很喜
歡
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-02-23T02:26
我是看皮膚科最有效 藥用洗髮精也可以撐
著 艾瑪絲的淨化液不常用才會有效 洗髮精
比較不好用
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-02-25T09:05
藥用好像三個月為一個週期 太長期使
用也會沒效果
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-02-27T15:43
艾瑪絲讓我大爆癢，我也是脂漏，只能
說蜜糖毒藥
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-02-25T09:55
艾瑪絲也是我的蜜糖，但我不會天天用
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-02-27T16:33
我用這款沖洗時流到臉上+眼睛裡，疑
似因太刺激造成臉部大片紅，眼睛也紅
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-02-25T09:55
艾瑪絲成分還是有陽離子，順髮用的東西
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-02-27T16:33
我是落建藍瓶 艾瑪絲多款 艾瑪絲角質淨化
花王藍瓶 看心情輪著用，略有發作就用科
多洗一個療程，維持多年算穩定
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-02-25T09:55
有些人洗到這種還是會癢
Joe avatar
By Joe
at 2022-02-27T16:33
有一陣子用艾瑪絲覺得不錯，但用久效果好
像沒那麼明顯，現在換羅氏款冬搭配柳樹覺
得好用，但覺得比較貴，犯時比較會用
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-02-25T09:55
這牌子 脂漏友善（推
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-27T16:33
用久就不行了...流淚
David avatar
By David
at 2022-02-25T09:55
脂漏建議不要長時間用同一款喔
不然很容易洗到後面沒效QQ
Olive avatar
By Olive
at 2022-02-27T16:33
薇姿綠標和金美克能洗髮乳、粉，還有CR海
鹽頭皮潔淨霜我覺得比艾瑪絲淨化液有效XD
脂漏要常換洗發品，所以我同時開好幾罐輪
換。
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-25T09:55
推薦還可以用同品牌的養髮液一起用，一
個set，效果不錯
Joe avatar
By Joe
at 2022-02-27T16:33
頭皮淨化液我用完覺得蠻舒服的～但我
沒有每天用
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-25T09:55
洗髮精也是好市多賣的嗎？
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-27T16:33
艾瑪絲的產品在好市多買CP值最高，角
質淨化液是兩罐一起賣，才六百多
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-25T09:55
我們家小朋友也遺傳到我脂漏...有給他用這
牌子 小朋友專用的
Isla avatar
By Isla
at 2022-02-27T16:33
對，版主發的洗髮精跟淨化液都是好市多的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-02-25T09:55
洗髮精賣場有，淨化液是官網限定
Susan avatar
By Susan
at 2022-02-27T16:33
嘗試過很多款洗髮精，最後都還是用藥用
的，想再試試看這款，感謝分享
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-02-25T09:55
換過許多洗髮精或是藥用的，洗到後來都沒
效，每段時間就需要換廠牌。直到因為免疫
問題吃低劑量類固醇，然後脂漏一年多都沒
發作過了。

敏感乾肌的保養順序

Damian avatar
By Damian
at 2022-02-18T11:34
本身是乾肌 冬天嘴巴四周都會泛紅脫皮一點疹子 其他部位不會 目前保養順序： Ipsa流金水-霓淨思B5精華-克蘭詩黃金雙激萃或（小黑瓶）- 克蘭詩蘭花乳-克蘭詩熬夜霜（彈力晚霜） 中間乳液乳霜換過百優.creave修護霜 感覺脫皮泛紅都沒有什麼改善 擦太多額頭就開始冒痘 手邊有的保養品有以上那些 最近購入Y ...

蘭蔻玫瑰霜黏黏的

Brianna avatar
By Brianna
at 2022-02-18T10:51
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： Y 已爬文關鍵字： Y 之前有用「雅詩蘭黛 年輕肌密無敵霜」基本上用完10-20分鐘，會感覺臉充分吸收，不會覺 得黏黏的～（但去年冬天用的時候也會覺得有點無法吸收，這個冬天突然變得合適）但因為 快用完了，想說可以試試別的霜～ 之前的使用順序： ...

資生堂的baum有人用過嗎

Rae avatar
By Rae
at 2022-02-18T06:57
最近看到資生堂去年新出主打成分天然、價位也偏高的新品牌 估狗爬文了半天都沒看到相關心得 想請問有無版友用過它的臉部保養或身體乳系列 感謝！ - ...

萊雅兩罐精華水的用法(奇蹟露/青春露)

Steve avatar
By Steve
at 2022-02-17T22:50
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 萊雅兩罐化妝水我手上都有～ andgt;andgt;活力緊緻積雪草修護奇蹟露 andgt;andgt;活力緊緻積雪草晶透青春露 蠻常看到在問兩支的差別跟用法， 我來就自己的經驗分享一下我的使用方式！ https://i.imgur.com/GYO4Qpd.jpg ...

會為了贈品消費嗎

Elma avatar
By Elma
at 2022-02-17T17:55
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y innisfree的second morning的滿額贈又來了 上次是送蘋果購物袋，這次換黃色檸檬的 不知道版友們會不會跟我一樣腦波很弱 購物的重點常常變成贈品XD https://i.imgur.com/7cS49b6.jpg 補一下這次的優惠資訊好了： 滿2 ...