乾性膚質保養小訣竅 - 保養

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之前看到版友們對於"選擇乾肌還是油肌"的議題討論相當熱烈，

也興起小弟想要來寫寫針對不同膚質特性的保養訣竅。

馬克的保養品科學 https://goo.gl/KaQDpo

點進連結，文章開始增加有趣的插圖囉，

也請各位版友們不吝幫粉專按個讚，給小弟和插畫家一個鼓勵~~~謝謝~~~


首先，乾性肌膚的朋友看過來這邊。

皮膚乾燥跟什麼有關呢?

1. 表皮角質過度增生。

2. 皮膚屏障功能不佳，細胞間脂質排列不夠緊密造成經皮水分散失(TEWL)增加。


皮膚乾燥有什麼常見現象呢?

1.角質細胞缺乏水分，全臉包括T字部位都很乾燥。

2.肌膚不夠柔軟並缺乏彈性，皮膚表面粗糙，常伴隨脫屑。

3.皮膚感到緊繃，特別是洗完澡之後。


乾性膚質需要注意什麼事情呢?

1.使用保養品含以下成分能夠改善皮膚屏障功能，進而降低水分散失: 脂肪酸(fatty

acids) 神經醯胺(ceramides) 膽固醇(cholesterol) 甘油(glycerol)等等。

2.外出防曬要做好，皮膚避免過度曝曬於陽光下，否則容易損害皮膚屏障功能並使天然保

濕因子含量降低。

3.不要太常泡澡，若真的要泡澡時間不宜太長，水溫也不宜過熱。

4.避免使用過度強烈的肥皂或泡沫清潔用品，否則會使皮膚天然保濕因子與脂質流失。

5.洗臉時以手輕拍代替擦臉。

6.洗完臉或擦完化妝水後，再上一層乳液加強鎖水。



隨著最近季節變換，冬天也悄悄的來了，別忘了隨時照顧好自己的肌膚，

乾性肌膚的朋友們如果有自己的保養訣竅也一起來討論分享吧~~


參考資料:

Barel, A. O., Marc Paye, and Howard I. Maibach. "Handbook of cosmetic science
and technology." (2009).

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