什麼是褪黑激素？是可以美白的嗎？ - 美白

吃了會想睡覺！褪黑激素（Melatonin），一種廣受歡迎的有助睡眠的藥物，常用於治療時差（jaglag），但它卻可能會加重氣喘症狀。而且，褪黑激素似乎不需要多大的量，就能發揮作用—甚至很小量就能引發一系列問題。氣喘是一種呼吸系統疾病，症狀是發炎和呼吸道緊繃。氣喘病人常會呼吸困難，而且�

什麼是褪黑激素事實上，褪黑激素是我們腦部自然產生的一種激素，它的化學結構非常簡單，但是在人體內卻起著舉足輕重的作用。世界各地的研究成果顯示，這種與眾不同的激素，不僅能夠消減精神壓力、提高睡眠品質、調節生物時鐘、緩解時差效應、抵抗細菌病毒、控制心臟病痛、調節血壓正常，�

小虹你亂說話，你知道褪黑激素是什麼嗎？你盡然汙辱了這麼偉大的天然產物，那是健康食品不是藥品，所以沒有類固醇，它還可以降低類固醇，而且不會色素沉澱，它幾乎可以等於無副作用的藥物，而且還能降低其他藥物的副作用

褪黑激素不能美白喔！1958年的艾昂‧萊納已經證明過了褪黑激素的褪黑效果在哺乳類動物早就失去效用

褪黑激素人體會自己分泌--晚上11點到1點的時候--所以這段時間最好是睡覺-而且要關燈睡--因為褪黑激素會受到光線的影響

針對第一位回答者~並非吃了想睡覺~而是吃了會幫助你睡眠~跟安眠藥完全不同喔~褪黑激素對人體是有幫助的

有自體免疫疾病的人不能吃,因為會刺激免疫系統過度反應