什麼經濟的方法或美容保養品可以有效的抗老防皺呢？ - 美容

最經濟的方法就是=====多喝水===多吃蔬果====睡眠時間===一個好的美容覺是晚上10點-零晨2點.只要有優質睡眠一定會讓你的膚質粉嫩粉嫩.多喝水能有益身體循環的.促進新陳代謝水果對皮膚的好處更多補充維他命C.只要注意這些應該是最經濟的好方法～像我一點皺紋也沒有～因為我睡美容覺．多喝水．多吃蔬果～美容保養品我覺得搭配使用就好．效果感覺不太出來～或許是先天關��

多注重保濕將皮膚的代謝變好一點還是以保濕平衡皮膚的油水為準用雪夫蘭保濕型化妝水(你可以試試看歐.我用了很多種發現這個東西很好用)再加上那種面膜棉紙用兩片敷1個小時(可依自己的時間調整)剩下的還可以用來擦手腳或是身體你就可以感受到他的保濕性其實是很不錯的敷完後會覺得臉水水嫩嫩隔兩天敷一次除非痘痘發炎或是痘痘不小心被代謝掉(消炎效果不錯還可以放�