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什麼食物可以增加飽足感熱量又低? - 美容

Olive avatarOlive · 2011-11-28

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我每次放學回到家,就會吃個不停>"<屬於那種饑餓型吃法-..-有沒有什麼東西可以吃了之後增加飽足感熱量又不會太高的?我想拿來充饑!到了晚餐才不會一下子吃很多(並沒有要拿來當晚餐)對了,不要建議我跟藥品有關的~~~我真是聽過太多了!拜託我聽說蒟蒻可以充饑但在超商買似乎挺貴的建議些別的唄~~~感恩
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William avatarWilliam2011-11-29
您好，蜂蜜可以幫助調整體質，因為本身自己在推廣國產蜂食品，它們是100%純天然蜂蜜，營養成分高，有飽足感~^^純蜂蜜抹全麥吐司，熱量低又有飽足感(我們家超愛吃的很美味，又不會擔心發胖問題)蜂蜜的營養價值：蜂蜜含有豐富的維他命及礦物質，包括：維他命B1、B2、B6、B12、C、維生素、菸鹼酸、泛酸、葉酸、乙膽鹼、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、氯、磷、硫磺、矽酸�
Zanna avatarZanna2011-12-01
我自己是吃盈姿膠囊或許是宿便的關系我自己就是有宿便吃盈姿膠囊後便便的問題不到一天就感覺得出來了盈姿膠囊食品有三大好處不傷身便宜還有效果你可以去網誌去逛逛或是上網搜尋資訊目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...