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今天大便大不出來 - 美容

Catherine avatarCatherine · 2011-01-24

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請問一下唷我每天早上吃完早餐.午餐後都會固定喝一瓶養樂多下午下班再喝一瓶回家後本來每天都會大便不過..今天卻大不出來如何在明天早上大出來?????現在完全沒便意..
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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2011-01-28
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC04800037/o/1011012407...平常多吃顏色鮮豔的蔬菜~圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC04800037/o/1011012407...早上空腹就先喝兩杯溫水、奇異果、火龍果圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC04800037/o/1011012407...每天補充一顆維他命C&B群，可以讓自己很有精神。又可以美白。加強代��
Eden avatarEden2011-01-25
1.早上空腹喝一杯溫開水之前我爺爺曾到南科買用冷水沖泡的益生菌給我喝，也是早上空腹喝2.我早餐都會喝某牌的無糖高纖豆漿+全麥土司增加膳食纖維3.多攝取水分每天最少1500cc以上4.多吃蔬菜我也曾經1星期都沒上大號〝逼不得已〞可以去買纖維錠來服用﹝非瀉藥﹞但也要多喝水才有用有時因為壓力大
Hamiltion avatarHamiltion2011-01-27
你可參考第一名的保健食品生產公司.........(((USANA)))生產的***乳酸菌+纖維粉***.效果佳價格合理.不用幾天保證讓你通體順暢...重點是絕無副作用哦!!!有疑問可來信互相探討......早上空腹可喝一杯冷開水試試看.促進胃腸蠕動........
Sarah avatarSarah2011-01-28
早上喝一大杯溫開水應該就會有便意了
Andrew avatarAndrew2011-01-25
喝溫開水500CC然後按摩肚子2多吃蔬菜水果3如果還是不行就吃胃腸藥一定有效拜託!選我最佳人選...
Zora avatarZora2011-01-27
可以喝500c.c.的溫開水然後按摩一下肚子~