作息不正常狂冒痘的解決方式 - 保養

Heather avatar
By Heather
at 2019-01-24T15:55

Table of Contents

最近開始因為工作的關係也要開始輪夜班了
一開始雖然很不習慣，漸漸地覺得夜班好像還好
但是身體卻好像跟我抗議了
自從輪夜班之後就開始狂冒痘，額頭上面常常長了一排的痘痘
不然塗抹什麼保養品幾乎都沒什麼消，害我都搞得很尷尬
畢竟滿臉大痘痘真的是很難看，不知道各位有什麼解決方式的建議

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Tags: 保養

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2019-01-28T07:58
身體還沒習慣作息，再調一陣子吧，平
時多運動
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-01-29T02:26
看醫生
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-01-31T17:55
最近天氣變化大也開始冒小痘
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-02-03T11:15
調整作息多喝水
David avatar
By David
at 2019-02-05T20:23
換工作
Callum avatar
By Callum
at 2019-02-07T22:02
可以吃吃看BHK'S的淨荳膠囊，效果還蠻
不錯的~
Mia avatar
By Mia
at 2019-02-11T14:02
不喝飲料多喝水！我今年開始每天喝水2
公升以上，其他保養作息都沒什麼變，但
痘子減少有感
Erin avatar
By Erin
at 2019-02-12T11:48
https://i.imgur.com/7piwMWO.jpg
Heather avatar
By Heather
at 2019-02-14T07:05
個人經驗是無解
Isla avatar
By Isla
at 2019-02-14T16:14
讓作息變正常
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-02-16T14:52
有些工作就是一定要輪班...
Kama avatar
By Kama
at 2019-02-20T01:09
不是每個人都可以輪班的，很看體質
William avatar
By William
at 2019-02-25T00:23
盡量讓自己睡覺時間一致然後睡飽
Rae avatar
By Rae
at 2019-02-27T00:20
之前因為下午上班 變成晚睡晚起 但是時
Donna avatar
By Donna
at 2019-02-27T04:51
間固定習慣後就沒什麼影響了
Kama avatar
By Kama
at 2019-02-27T11:34
補充維他命然後多喝水，這是過來人的
建議
Dora avatar
By Dora
at 2019-02-27T18:50
如果生理期的時間和量也不正常的話去看婦產
科
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-02-28T07:07
看醫生多喝水
David avatar
By David
at 2019-03-01T03:55
過一陣子身體習慣後就不太會長了
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-03-05T14:51
狂喝水 吃的儘量健康
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-03-06T14:49
多喝水,下班把握時間睡覺,一定要吃的清淡
健康,另外自己有試過吃少量酵素或益生菌
幫助排便讓身體代謝更好,私心覺得排便順
暢的日子膚況長痘都不太會惡化,但重點是
很嚴重的話要先看醫生哦!
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-03-08T10:50
多喝水 我最近逼自己喝溫水 皮膚有穩定
些
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-03-10T00:30
調整..作息？
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-03-10T20:04
睡覺是身體在代謝很多發炎物質的時候
，也許減少吃會導致發炎的物質會有效(
糖、油炸、自己會過敏的東西)
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-03-13T14:13
擦藥 如果嚴重的話醫生應該也會對症下藥
給你比較重的藥 可以壓下去 但重點還是
調整作息才能治本
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-03-14T09:41
調整作息或是規律到讓身體習慣
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-03-16T03:08
以前額頭很多痘，看中醫說跟心臟有關
Zora avatar
By Zora
at 2019-03-17T03:06
作息亂的確心臟會耗弱，身體在提醒你要當
心
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-03-21T15:08
多喝水吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-03-24T06:21
先看醫生
Donna avatar
By Donna
at 2019-03-24T09:14
作息很重要 千萬不要捨不得上床
James avatar
By James
at 2019-03-26T02:23
醫生直接 擦藥 吃藥 領藥 我最快30秒
就被請出去了
George avatar
By George
at 2019-03-26T05:00
看醫生，吃A酸
Iris avatar
By Iris
at 2019-03-30T00:21
內分泌失調吃雌激素調整很有效 不然治標
不治本
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-03-31T01:14
BHK'S的淨荳膠囊+1，滿臉爛痘吃了挺
有效的，很不錯的保健食品
Kama avatar
By Kama
at 2019-04-03T15:30
先多喝水、調整作息跟吃正常點
Candice avatar
By Candice
at 2019-04-05T06:02
要多運動 飲食也要調整~~~我痘痘有擦理
膚DUO+和吃中藥調理身體 整個就差很多
臉上也做了許多保濕的動作 一周運動會2
Mia avatar
By Mia
at 2019-04-09T04:06
-3抽出時間運動 沒時間的話 也會抽個10
分鐘來做~~
Mia avatar
By Mia
at 2019-04-10T03:26
還是先調作息吧，不過之前加班熬夜長超多
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-13T23:53
痘臉爛擦duo+大概一個禮拜就好蠻多!
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-04-14T17:14
平日多補充蔬菜水果，BHK'S的淨荳膠囊也可
以吃，另外睡眠很重要，一定要睡飽
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-04-18T10:29
要調整作息，適應後開始搭配運動，就會改
善不少
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-04-23T05:48
多喝水和調作息

超保濕有感貝膚黛瑪保濕水潤精華+保濕水潤凝乳

Doris avatar
By Doris
at 2019-01-24T15:54
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 跟大家分享一下最近在小屈買的貝膚黛瑪保濕水潤精華+保濕水潤凝乳~~ 之前因為太乾所以有些小脫皮跟敏感臉頰跟鼻翼的地方 有些還有小細紋出現 用貝膚黛瑪保濕水潤精華+保濕水潤凝乳養了一陣之後發現他真的超!保!濕! 給大家看看我現在的膚況~~ https://i.i ...

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Yedda avatar
By Yedda
at 2019-01-24T15:02
最近想去打皮秒雷射，需要術後的保養品 有爬文看到大家大推安心霜，由於不想花台多錢，目前手邊有雅漾舒敏保濕修護乳，想請 教這罐可否術後使用？ 謝謝！ - ...

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By Connor
at 2019-01-24T14:43
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 到了一定年齡之後,保養品越買越貴,這三罐感覺是版上比較多人討論的(有嗎? 想說來分享一下使用心得,給大家參考看看 年齡已過30幾年 QQ 皮膚混合肌,標準的T字油兩頰乾,雖然這個年紀了但依舊會偶爾長顆痘 1.sisley 全能乳霜 這是最早入手,也用到第二罐的 ...

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By Agatha
at 2019-01-24T13:32
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Andy avatar
By Andy
at 2019-01-24T12:57
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