作息正常 - 男性保養

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By Joe
at 2012-02-11T08:35

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其實作息正常這部分 我想提出一點不一樣看法


作息正常 11點就睡 睡滿八小時 這是基本觀念

但是 沒做到這件事不代表皮膚就會差吧!!!

舉一個簡單的例子.... 藝人...

藝人是不會在早上活動的

半夜三四點才睡 早上最早十點才起來都是常態...

尤其是拍戲類 長達幾個月 睡不到五小時 而且半夜才睡 但是也沒冒痘..


藝人就是有點屬於偏晚上才工作的類型 (而且又是皮膚必須最好的工作)



所以假如真的無法早睡早起

至少要把保養做好 飲食調好 就能把皮膚保養好


但是要身體健康的話當然還是得早睡!!!! 但這不會是影響皮膚的關鍵!!

※ 引述《mandin (男丁是我我是男丁)》之銘言：
: 板上最近有一些關於面子問題的文章，
: 有些推文提到作息正常的部份，
: 小弟我有點好奇，大家所謂的作息正常是幾點睡幾點起床呢？
: 如果有違版規請告知，小弟將自宮，噢～是自D才對　XDD

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-02-11T20:34
藝人在鏡頭前都有化妝，而且打了很強的光，很難看出皮膚好
不好
Annie avatar
By Annie
at 2012-02-13T04:30
之前綜藝節目很多女明星卸妝後有些皮膚其實也很糟糕
Selena avatar
By Selena
at 2012-02-14T15:59
同意樓上，而且睡眠不足對生理機能多少都會有影響
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-02-16T21:22
1.藝人就算皮膚差 在鏡頭前也不會讓你看來
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-02-19T04:59
2.每個人體質不同 不是說早睡皮膚就一定好 熬夜就一定爛
Elma avatar
By Elma
at 2012-02-23T23:47
睡眠 飲食 運動這些本來就是基本 怎麼可能不是影響身體
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-02-28T16:42
健康的重要因素 拿藝人的例子太爛了
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-03-04T03:59
五樓說的有理 每天不正常睡覺中短時間可能沒感覺
Erin avatar
By Erin
at 2012-03-07T18:10
可是不能因自己說沒差就誤導其他人 不然以醫學的觀點
Connor avatar
By Connor
at 2012-03-10T11:16
不就都白說了?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-03-14T05:45
聽你在屁 美韓日台劇後期看粉打得多厚..也掩蓋不住大痘
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-03-17T21:43
我覺得藝人很多因為作息不正常 如果又青少年 膚質都很差阿
Elma avatar
By Elma
at 2012-03-18T21:23
孫燕姿皮膚其差，鏡頭就看不出來阿...
Delia avatar
By Delia
at 2012-03-23T14:09
作息正常是一定要的 再來是睡眠時間也要夠
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-03-26T00:35
鏡頭是會騙人的!!

新手臉部保養問題請教各位 (已爬文)

Hazel avatar
By Hazel
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By Isabella
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※ 引述《panted (桃園古錐潘)》之銘言： : ※ 引述《panted (桃園古錐潘)》之銘言： : : 如題,小弟想找男生用四角內褲 : : 條件如下: : : 1.很不喜歡平口的內褲太長,以至於穿久褲腳會往上滑卡住陰囊以及大腿, : : 所以要找褲腳不會穿久往上跑,然後卡住的內褲 : : 2.不 ...