來說說吃膠原蛋白＆神經醯胺的感想 - 保養

James avatar
By James
at 2022-04-15T17:15

Table of Contents

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y


之前有在板上分享Orbis米潤美源素的心得
後來朋友看到那篇文，又推坑我試試看Asahi膠原蛋白
所以我最近幾個月也有吃膠原蛋白，想說實驗看看效果差在哪裡
https://i.imgur.com/v4Tu1jd.jpg

以成分來說，Asahi這款來自豬膠原蛋白，算葷食
Orbis的話是由柚子果汁粉跟糙米胚芽抽出物組成的素食
有飲食禁忌的朋友可以注意一下
不過我個人是葷素不忌，比較在意的是效果跟好不好吃

在口感方面
Asahi我都是早上到公司泡奶茶時加個一兩茶匙，
喝起來不影響原本的奶茶口味
但缺點是它得跟飲料搭配喝，便利性不足，一忙起來很容易忘記泡
然後一大包勺來勺去的，總是覺得不夠衛生又怕受潮
Orbis的話是一盒裡面單一管獨立包裝，可以直接倒進嘴裡吃不用泡開
吃起來的口味就是柚子味道酸甜酸甜這樣，非常美味

至於兩種的效果差異
個人覺得神經醯胺好像比膠原蛋白效果好一些
雖然膠原蛋白也有助於保濕，可我吃神經醯胺的皮膚粗糙改善比較明顯
缺點是它算下來單價比膠原蛋白高，對小資上班族的荷包有點傷
如果要長期固定吃，就是得趁官網有活動時囤起來（希望Orbis可以常常特價造福人群喔
哈哈哈哈哈）

以上小感想分享給大家～～～～～

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Tags: 保養

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2022-04-19T05:06
真希望有大包裝的神經醯胺XD 好奇日本
有沒有其他選擇
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-18T21:58
本來也想買神經醯胺 因為價格卻步 後
來爬文看到網友吃臻寶膠原蛋白有感
查了一下發現它還加了神經醯胺 吃完
很有感 但不知道是哪個的效果 也許兩
個都有影響
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-04-22T09:49
好奇的是有一說是膠原蛋白用吃的無效
，那為什麼神經醯銨卻可以 ？兩種機
制差異不知道在哪 ？
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-04-18T21:58
回樓上，神經醯胺作用在表皮層會比較能
明顯發現差異，粗糙和脫皮改善有感，膠
原蛋白在真皮層，又關係到深層的肌膚損
害例如紋路和鬆弛，感受差異度就不會那
麼明顯了，還有一個可能是如果身體其他
部位例如膝蓋更缺膠原蛋白，吃進去的會
先補缺的地方，不一定作用在臉部
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-04-22T09:49
樓上專業，讓我有點想吃膠原蛋白XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-04-18T21:58
恭喜獲得盤子認證，膠原蛋白食用無效
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-04-22T09:49
一直以來我也覺得膠原蛋白無效知道親身經
驗。家人大力推薦我喝了一罐500個後，頭
髮大幅減少掉落比市上所有生髮水有用！所
以我打算繼續喝下去
Jake avatar
By Jake
at 2022-04-18T21:58
兩個就是蛋白質跟脂質的差異，如果發現
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-04-22T09:49
吃什麼就有效，還是從是否攝取足夠跟
機能能否運作分配思考，會比較全面，因
為表面的脂質不是只有神經醯胺
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-04-18T21:58
如果有人還在少蛋白質少油少鹽多蔬果…
身體就蠻可能有缺少的狀況
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-04-22T09:49
少鹽少油可以理解，可是真的有人飲食會
刻意少蛋白質少蔬果嗎？這對身體不好吧
（特殊情況例外）。好的油脂可以多從核
果類攝取。
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-04-18T21:58
另外看到落髮的問題，我記得鋅和生物素
（biotin)的攝取是關鍵，我定時補充這
兩種掉髮情況很少。有的膠原蛋白補充品
裡面含鋅，或許這是原因。
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-04-22T09:49
目前就是聽到愛漂亮的就是少吃肉”多
”吃菜多喝水？少吃肉至少要透過其他
食物把蛋白質補回來？
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-04-18T21:58
我吃二合一吃了三個月無感，我是吃iherb
上的牌子，腳底還是一樣乾
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-04-22T09:49
其實要漂亮的話是要少糖啦！膠原蛋白補
充品之類的的確沒有實質證據真的有用，
但就算那些歐美保健食品牌子也是吹捧有
效，沒副作用的話當零食吃吃其實也沒什
麼，我個人是寧願把錢花在其他刀口上。
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-04-18T21:58
我吃了半年也無感，我是吃oribis跟明治
。完全沒差
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-04-22T09:49
食藥署早已證實膠原蛋白食用無效，ya配
網美覺得有感？嘻嘻
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-04-18T21:58
請問有人給小孩吃過神經醯胺嗎？次子
皮膚很乾，抹乳液會哀嚎一直想讓他試
試
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-04-22T09:49
雖然醫生說吃膠原蛋白無效。但我自己吃了之
後皮膚有明顯的差異。因為我懶得擦身體乳液
，很明顯的感覺到自己小腿的皮膚和手的關節
處平滑很多
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-04-18T21:58
biotin吃了無感
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-04-22T09:49
其實我之前有問過 隨著有咖啡因的東
西喝都不建議 要間隔兩小時以上會比
較好
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-04-18T21:58
也因此除了比成分外，我自動跳過那些
推薦可以搭配任何奶茶咖啡的膠原蛋白
感覺專業度有差
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-04-22T09:49
家人都說吃orbis很有感。我自己感
覺還好 但真的很美味XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-04-18T21:58
Orbis+1當媽後沒空塗塗抹抹覺得吃比快
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-04-22T09:49
吃Orbis臉明顯亮.但都戴口罩覺得亮心酸的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-04-18T21:58
amber大真的推薦可以額外再補充油脂，
我之前是腳底能勾棉被，拇指下面都裂開
那種程度，但是對擦身體乳液護足護手
都有很大的障礙，擦了會失眠XD，後來
用這個方式都不用再擦東西了
Dora avatar
By Dora
at 2022-04-22T09:49
surface可以試試卵磷脂粉，之前手邊一
個小孩是乾到抓流血，不分時段想吃就
給，大概一個禮拜全部恢復，粉狀的會
比較容易不分時段給，膠囊狀的怕不好吞
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-04-18T21:58
不是膠原蛋白無效，而是要認知他的
定位在哪，膠原蛋白是一個成果，而
製造的工具有Q10跟維他命等等，所以
吃10克的膠原蛋白不代表身體就會吸
收並產生10克滿滿的膠原蛋白到你想
要的部位去，到最後製造出來的可能
是1克或更少並且會優先補給到身體認
為優先的部位，所以主要應該放在如
果增強製造膠原蛋白的工具，運動、
補充Q10或維他命、多攝取高蛋白類食
物都有幫助
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-04-22T09:49
orbis很好吃+1 不過覺得有點貴QQ
Olga avatar
By Olga
at 2022-04-18T21:58
我滿喜歡orbis 米潤美源素的味道 酸酸甜
甜的 推推
Kama avatar
By Kama
at 2022-04-22T09:49
被Orbis燒到！請問膚質
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-04-18T21:58
最近orbis官網有出買三盒送7天份的組合
～
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-22T09:49
米潤美源素長期吃真的覺得皮膚有變好
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-04-18T21:58
兩個都吃過，我也覺得Orbis比較有感
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-22T09:49
膠原蛋白我也不敢單吃，都要配飲料真的有點
麻煩 不知不覺就攝取超多熱量XD

覺得好用的開架保養品？

Iris avatar
By Iris
at 2022-04-15T11:50
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 專櫃的東西很好用，可是也很…貴XD 我通常只會買重點，像是稍微好一點的修護精華或乳霜 其他比較日常的通通在藥妝店解決，種類品項多 反而更容易眼花撩亂+選擇障礙XDDD 目前最常買的大概是這幾樣 https://i.imgur.com/qYMGA5w.jpg 1 ...

品木除了靈芝水 這也很好用

Margaret avatar
By Margaret
at 2022-04-14T22:58
每次靠櫃品木都會先想到要補貨靈芝水 畢竟濕敷用量比較大 有折扣就會先回補一點 也算是有省到錢XDDD 結果最近在官網看到靈芝乳液的優惠組合 想說用同系列的效果應該會不錯 就買了 戰利品在此QQ https://i.imgur.com/hHVz7RC.jpg 最近認真使用了一週左右 ！跟靈芝水疊擦的效果真的滿 ...

范少勳敏感話題直播 優惠整理懶人包

Necoo avatar
By Necoo
at 2022-04-14T22:07
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 剛剛看完楊千霈和范少勳的直播~組合的優惠蠻燒我的 之前買過一次這個牌子的新客體驗組還蠻喜歡的 就也爬了一下官網，整理了一些優惠懶人包給大家！XD 如果有少什麼資訊再麻煩板友們幫補充了 下單禮：試用包6包 我以為只有一個下單禮，但是結帳的時候又出現一組6包試用包X ...

去ipsa買一個醉～流金香檳塔組！

Heather avatar
By Heather
at 2022-04-14T20:29
每次母檔周慶都必囤流金水 還在思考要收哪一組的時候 就看到FB社團有人分享流金香檳塔組，讓我眼睛直接大發亮XD 整組擺出來實在是太猛了 手刀查好百貨開賣時間就衝了 以下曬個圖～～～～ https://i.imgur.com/XqNb9F8.jpg 其實一整籃對我來說都是實用的東西 不像往常幾乎都是送一些化妝 ...

夏季適合的有感眼霜(契爾氏超級眼霜、克

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-04-14T19:04
天氣變熱之後想找一款偏清爽的眼霜 我是大油皮眼周狀況是有點細紋，有時候上眼妝會卡粉 眼皮有點下垂鬆鬆的（有點介意 有先做功課，目前看了看偏向買契爾氏超級眼霜和克蘭詩賽車眼霜 https://i.imgur.com/PxaZTmY.jpg 本來觀望克蘭詩準備下手但剛好看到契爾氏有新款眼霜要上市 就官網申請了試用 ...