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便祕瀉藥吃久了有抗藥性!怎麼辦好? - 美容

Thomas avatarThomas · 2012-10-29

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我很習慣便祕都去藥局拿軟便劑(瀉藥)不過已經吃蠻長的時間了,現在好像有抗藥性...!吃到5~6顆才有感覺,藥用量要越來越多...很怕最後都沒效了我該怎麼辦好?
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Agatha avatarAgatha2012-11-01
瀉藥常吃會有抗藥性,習慣後腸子會慢慢不會自己蠕動了。我會建議你多採用天然的方法來幫助排便,改善飲食。妳也可以參考現在蠻多人在用的黑木耳酵素御上堂這家在GOMY購物中心也有上架,賣得很好評價也都很不錯你可以先買一盒嘗試看看,畢竟每個人體質不同,使用效果也會不同。●建議食用富含水溶�
Audriana avatarAudriana2012-10-29
吃瀉藥不僅會讓你把大腸裡的宿便排掉，也會讓大腸裡的益生菌排掉，所以一不吃瀉藥一定會便秘。如果便秘真的很嚴重，你可以吃瀉藥但不要常吃，且排完要多喝優酪乳或養樂多補充益生菌。我以前也很容易便秘，我先找出會便秘的原因，在對症下藥。減少便秘的方法有以下幾點:(1)多喝水，每天早上
Eden avatarEden2012-10-31
1.減量,慢慢減!2.多吃高纖食物,青菜水果3.多喝水4.多運動,下腹部,散步,游泳,慢跑,增加腸胃蠕動!5.看醫生,腸胃科