便秘,幾天排便算正常?便秘可以怎樣解決? - 美容

By Vanessa
at 2014-10-12T00:00

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我都不會每天排便..都是差不多34天會覺得肚子漲漲的才會想'恩恩'==不過正常都是要每天吧?!想問看看有沒有人可以說說自己是吃什麼東西或是喝什麼可以幫助排便呢?

All Comments

By Isabella
at 2014-10-14T02:18

我以前也是嚴重便秘的患者後來也是聽聞有新的黑木耳療法對幫助排便的效果相當好想說嚐試看看,就選擇國家cGMP優良認證食品”御上堂淨元素”內含豐富奈米技術萃取濃縮黑木耳吃完當天晚上就去廁所排大便了之後天天都有解大便,以前我都是逼近六、七天才解一次然後阿!如果可以的話,要久坐,最好可�

By Isabella
at 2014-10-16T22:29

我之前問過醫生，3天上一次廁所還在正常範圍不算便秘但你要看糞便的型狀，如果常是一粒粒很像羊屎，那就是便秘沒錯大部分原因是水喝不夠跟蔬菜水果吃太少每個人需要的水分不一樣，你必須將自身體重*30，才是你一天所需的攝取量而這僅是指開水，不包含湯阿飲料那些早上起來第一件事先喝一杯

By Michael
at 2014-10-16T15:26

推薦給你>~美靚活力館的-綜合植物酵素對於排宿便很有效喔~我之前也有跟你一樣問題!自從我使用過後這些惱人問題都沒了呢!!!...

By Thomas
at 2014-10-14T04:49

我有過便秘很痛苦的時候那時候吃什麼可以幫助排便的食物都沒用只能靠藥物等等後來看到有天然的酵素評價非常好有不含藥物和重金屬的檢驗而且是GMP廠出來的我就買了一盒來試試看在我使用了這⊕超⊙纖⊙素⊕以後我的便秘就遠離我了不再靠近一開始身體內囤積非常大量的宿便排便也非常多但卻都�

By Tracy
at 2014-10-14T17:58

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473本頁右上角搜尋欄查找『中醫便祕』『便祕中藥方』『便祕食療』這些藥品自行到中藥房購買科學中藥每個月花不到1千元不改善飲食偏好通常只能治標

By Kelly
at 2014-10-16T15:23

香蕉,鳳梨,木瓜都可以幫助排便,可以試試看!(但也要記得多喝水喔!)