便秘能不能吃薏仁? - 美容

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20071120自由時報──攝取適當油脂有助排便分類：醫界密技2007/11/2010:22圖片參考：http://tw.f14.yahoofs.com/myper/LKri2bOaAhu1op9JKJ...圖．文／廖浩欽不論男女老幼，便祕都是一種令人非常不愉快的經驗。數日不排便，會令人焦燥不安，小腹脹滿，甚至滿臉痘痘；一旦通暢則覺得神清氣爽，連走路都輕了幾分！便祕又可分器質性與非器質性，器質性是指器官變異而造成的排便困難，如腫瘤�