保養臉部正確步驟說明 - beauty

By Doris
at 2009-05-14T00:00

Table of Contents

各位大大我想請你幫我
現在處於高職的我
過不久要升大學了
我的臉上有痘痘
且我自己想要開始保養臉了
要讓我的臉變好依點
可以請大大告訴我保養臉正確的步驟
我的臉屬於混合性肌膚

All Comments

By Brianna
at 2009-05-14T20:20

您好:
要擁有好膚質最重要的除了保養之外,清潔卸妝更是不可忽視的程序
在此提供妳基本臉部保養的步驟:
1.卸妝-->徹底卸妝,能讓保養品好吸收
2.洗臉-->按摩臉部促進血液循環
3.去角質(每週1~2次)-->去除老廢角質,使肌膚明亮光澤
4.敷臉-->可利用洗澡時敷臉,因洗澡時毛細孔會張開,敷臉的成效較能吸收
5.化妝水與乳液-->(針對個人膚質去選擇,妳是混合性肌膚,我建議用清爽且具保濕的平衡調理產品)
6.隔離防曬霜-->保護膚質不受外界污染與陽光紫外線的傷害,也是美白肌膚必要的最後程序
**若有任何問題可隨時補充發問,我很樂於提供意見給妳參考--

By Gilbert
at 2009-05-15T14:49

嗨您好
*肌膚問題您可直接上菲格莉美妝生活館部落格看資訊會更清楚，提供您參考，希望有幫助!
http://tw.myblog.yahoo.com/feigerlybeauty
祝福您平安喜樂~

By Skylar DavisLinda
at 2009-05-16T23:45

正確的臉部保養步驟，只要記住一個原則，就是從水到油，也就是由稀入稠就對了!
方法如下：
1.一開始是先使用卸妝油或卸妝霜，將臉上的油汙及彩粧卸去
2.再用洗面乳做一次清潔或把卸妝油洗除，但如果是乾性皮膚的人，而早上起床時(沒有任何的的妝)，建議一天之內，不要洗那麼多次，只要留在晚上回家後，在卸妝時用就好了!除非你還會在出門，要不就不要在用!一面乾性皮膚的人，本身的油脂分泌就不多，且你會發現當我們老時，油性皮膚的人，皺紋較乾性皮膚的人少，所以人也是需要一點油的啦!噗~
3.去角質，去角質為一星期做一次就好，若是天天做的話，會很傷皮膚，且會有脫皮現象，所以用洗面乳洗完後，若這個星期有做個去角質，就直接跳第4個步驟
4.使用化粧水做保濕或收斂，至於要用保濕還是收斂型的化妝水，就因人而異，但如果是做完去角質的動作後，就要用收斂型的化妝水
5.若是平時有用面膜敷臉的習慣，那就要在用化妝水之後，擦乳液之前了，而面膜大約一星期內，2-3天敷一次就好了，不必要天天使用，也會得到一樣的效果!
6.最後就是乳液，但若是有用精華液的人，就要擦乳液之前使用了，反正只要記得一個原則，就是由稀入稠就對了!

By Rebecca
at 2009-05-14T21:55

與荷爾蒙變化有關——粉刺
青少年時期不論男女，約有四分之三的人會長粉刺，女孩平均十一歲，男孩平均十二歲就會長，初期是粉刺。粉刺和青春期荷爾蒙變化有關，可以視為正常的生理現象，它也是發炎型痘痘的前身，也就是粉刺期尚未發炎，所以外觀不會紅腫。有些人從此時就開始不斷長痘痘，也有的人過了一段時間就自然消失。
還有兩種特殊性的粉刺，一種是嬰兒型粉刺，出生後幾週後產生，最久可能持續到一歲，這種粉刺是由於某些人腎上腺或睪丸活性在此時較強產生，通常都會自癒，另一種是老年型痘痘，常見在眼睛四周，黑頭或白頭都有，與長期日曬有關。
生活習慣引起的——壓力痘
壓力也會引起痘痘，這種情形常發生在經常熬夜、睡眠不足，或長期工作、課業壓力過大的人。原因是在壓力下，腎上腺皮質會分泌腎上腺素、類固醇及雄性素，使人有體力撐下去，但在此同時，皮脂腺受到雄性素及類固醇作用分泌增加，而造成痘痘，像陳水扁總統雖已近五十歲，出國訪問時，就曾因時差、睡眠不足而長出「壓力痘」。
「青春」猶存？——成人型痘痘
很多都有這樣的疑問：「為甚麼我的小孩已二、三十歲，還在長痘痘？」受到「青春痘」這個名詞的影響，許多人以為痘痘應該只長在青春期，事實則不然，並非青少年才會長痘痘，像平常不長痘痘的人，會因為壓力、熬夜而長出「壓力痘」，據統計，二十五歲以上的女性有54%有痘痘，而男性則有41%，這些人裡面有約三分之一在青春期時並未長痘痘。
成人型痘痘並非一種單一特定的痘痘，它產生的原因有很多，除了「壓力」外，荷爾蒙也是原因之一，例如約有六成成年女性的痘痘有生理期前惡化的情形，這是因為在進入黃體期後(排卵後)，女性黃體素會轉變成雄性素，後者會刺激皮脂腺分泌；使用不當的化妝品、保養品，造成刺激或毛孔阻塞，也會導致成人痘；另外，遺傳體質也會造成成人痘，研究顯示，成人痘痘族的近親有一半也有「成人痘」。所以，上述種種原因都會造成「成人痘」，下次別再疑惑自己為什麼三、四十歲還在長痘痘了，更別沾沾自喜，以為自己還很「青春」！
藥物副作用——也有可能造成痘痘
臨床上曾有人因氣喘發作吃了幾個星期的類固醇，在住院治療期間，胸部、背上及臉上冒出了許多痘痘，這種情形就是典型的藥物引起的痘痘，事實上，有好幾種藥物曾被報告過會引起痘痘，包括類固醇(常在氣喘、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡或慢性發炎性疾病使用)、鋰鹽(常在精神疾病如重度憂鬱症使用)、女性荷爾蒙、含鹵素製劑(如多氯聯苯污染的食用油)、抗結核病藥物或某些化療藥物(癌症病人使用)等，這種情形如果停藥，情形就會緩解。
化妝冒痘痘——美妝品成分要注意
有些外用產品因為質地太油或成分的緣故，使用後痘痘、粉刺不斷冒出，像防曬用品、面膜及乳液保養品等都有可能，甚至有人把養樂多、牙膏、口水拿來敷臉，造成痘痘更形惡化，因此，在選擇防曬、保濕乳液及面膜的時候，一定要注意是否適合自己的膚質。
另外推薦你一種效果比較好的晶登青春修護精華
之前使用了應該有1~2個月了吧,感覺晶登青春修護精華的效果真的很好,因為我的臉頰長了很多痘痘粉刺毛孔較粗,因為手癢就去抓還去摳,就產生了黑黑的痘疤,之後每天晚上都使用了晶登青春修護精華,1星期後漸漸地,痘疤痕跡和顏色就變的不明顯了,而且臉的粉刺、痘痘、毛孔...改善蠻多的........

By Emily
at 2009-05-18T20:46

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨
你應該選擇適用自己的清潔用品
我之前也因為和妳一樣的問題去看了皮膚科
醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品
他建議我們這種混合性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳
因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大
而且洗面乳比較油無法深層清潔
洗完之後隔天起床臉會比較容易出油
好的洗面皂泡泡質地很細都能清潔的很深層而且低敏感原
剛好我之前也是很煩惱粉刺和痘痘的問題啦
因為這讓我的皮膚變得毛孔很大皮膚也很粗糙
我推薦妳用一個醫療級的"蛋白泡沫面膜洗面皂"很有用
我用了之後皮膚狀況改善了非常多
因為那個可以調整你整個膚質狀況
那是韓國現在非常有名的產品可以天天洗天天敷
他是用純天然蛋白製成的所以不刺激皮膚
他的賣點是除了是洗面皂之外還是泡沫面膜可以敷臉
而且價錢超便宜一個才199 我買六盒裝999算下來一個還不到170
他是說之後代理上專櫃就不會有這樣的價錢囉
可以控油抗痘+保濕+美白+去角質+去黑頭粉刺+縮小毛孔
洗完之後整個臉感覺很透氣舒服很乾淨喔
而且之後化妝整個很貼裝很自然
我個人覺得非常好用啦
http://www.wretch.cc/blog/thumperbunny

By Adele
at 2009-05-16T07:41

我不是廣告...推薦你一各網站那裡有很多人都在討論有關美容的事情。我自己也都去那裡
www.taiwancosm.com/cafe/win-asp/list.asp
那邊是不用錢的，超棒
對你的肌膚會有幫助喔，可以學到怎ㄇ保養肌膚

By Christine
at 2009-05-15T03:16

最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~
這樣雙管齊下飲食作息與肌膚清潔保養同時進行
能加速更快解決肌膚問題養成上述習慣
對問題性肌膚絕對是有利無害的呢
內在保養 :
1.每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500.cc的開水
連續喝幾個月之後皮膚不但變白而且痘疤很快就淡化了
2. 要多吃含有維生素C的水果、蔬菜
外在保養 :
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用要牢記在美白的同時要做好每日防曬
2.定期去角質不僅能改善暗色的痘疤也能讓皮膚吸收到更多的美白營養分
3.將美白精華素直接塗在痘痕上輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
4.長了痘痘不要用手擠壓結痂後更不能用手摳掉容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺(閉鎖性粉刺)~徹底解決大公開 <點標題即可詳看
建議保養肌膚從清潔開始做起喔
會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品以免過於刺激導致更加嚴重 !!
以下是賴永隆院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
下列是給予您臉部肌膚的建議清潔 & 修護同時進行選使用產品為 :
胺基酸洗面乳可使用約兩個半月
純金離子潔淨滋養露依照個人使用次數增減
草本淨化調理化妝水可使用約兩個半月
幻白精華素可使用約二月 (僅夜晚)
多元胜肽嬌嫩精華 EGF 依照個人使用次數增減1~2個月
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 part 1<<點標題即可詳看
使用者們給予的評價 & 使用心得感想☆~part 2 <<點標題即可詳看
使用者們給予的評價 & 使用心得感想 part 3 <<點標題即可詳看
使用者們給予的評價 & 使用心得感想 part 4 <<點標題即可詳看
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 草本淨化調理化妝水 > 多元胜肽嬌嫩精華
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 純金離子深層去角質凝膠　(1週使用1~2次) > 草本淨化調理化妝水
> 幻白精華素 (僅局部塗抹痘疤處) >多元胜肽嬌嫩精華
第一步清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化潔淨肌膚的同時保持水份不流失
並補充肌膚水份保養從洗臉開始做起
第二步加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理肌膚深層有助於毛孔代謝正常自然排出深層汙垢 & 油脂毛孔堆積物
此產品是由我託芳療師代為購買的
跟店家的一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠
除了當化妝水早晚使用外
對於特別紅腫的痘痘或是感覺疼痛發炎未爆發患部
也於晚上洗臉後以化妝棉沾取化妝水敷在患部 5~10分取下
連敷幾天能調理和緩加以改善問題肌
第四步針對痘疤即色素暗沉部位參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙
淡化斑點預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
第五步修護老化受損肌膚 (多元胜肽嬌嫩精華) EGF生長因子嬌嫩乳液
促進膠原母細胞增生.修護老化皮膚.淡化皺紋.
改善鬆弛肌膚淡化細紋使疲倦肌膚柔嫩光澤
P.S問題肌膚通常會有傷口
所以使用多元胜肽嬌嫩精華修護的乳液能幫助傷口快速癒合修護肌膚
產品運用結合奈米科技使得用量少少滴就能讓肌膚充分達到完善吸收
若覺的用量少不好塗抹教大家我自己的使用方式小秘訣:
可以像我一樣取適當的用量於手掌心加點草本淨化調理化妝水
混合後塗抹於臉部肌膚這樣維持一定用量很好塗抹外
又能修護再生肌膚且絕不會造成問題肌膚負擔導致痘痘粉刺問題喔
以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式順序自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更不易造成肌膚鬆弛及痘疤產生喔
☆有任何保養相關疑問歡迎你詢問分享喔☆

By Doris
at 2009-05-16T05:12

提供我自己的方法給你參考: 用蜜琍莎的
氨基酸洗面乳洗臉洗的很乾淨又不緊繃
竹炭泥膜敷在長除粉刺和毛孔大的地方
擦收斂化妝水不含酒精很舒服
痘膠點在長痘痘的地方痘痘消的很快且疤痕很快消失
擦時空因子保濕精華液來加強保濕
擦油脂平衡凝霜來控油保濕
我用效果不錯你可試試

By Elizabeth
at 2009-05-16T08:24

隨著氣溫的回暖，春季氣候出現變化，由於季節的轉換，空氣乾燥，陽光也逐漸變得強烈，皮膚的新陳代謝開始活躍，皮脂腺及汗腺分泌逐漸旺盛，再加上晝夜溫差大，皮膚承受了較大的環境刺激。在這個時節裡，是皮膚敏感的高峰期，如果未能好好照料給予適當的滋潤與保養，皮膚容易出現代謝不良、乾燥粗糙、脫皮、過敏性皮膚炎、毛囊角化症等問題。因此春季的肌膚保養重點應在於注意清潔、保濕及充足的滋潤與營養，以增強皮膚的抵抗能力。

注意清潔與卸妝：
由於春季空氣中的懸浮粒子、污染物增多(如花粉)，再加上氣溫的上昇，皮脂腺及汗腺分泌旺盛，容易吸附空氣中的灰塵等污染物，皮膚的徹底清潔是保養的基礎，要加強皮膚的清潔及適度的去角質，並使用溫和的卸妝與洗臉用品，水溫不宜過高，不能過度清潔。
加強保濕與適度的滋潤：
由於皮脂腺開始分泌，陽光的出現及暖風帶走空氣裡的水份，所以皮膚容易產生缺水的情況，應選用低油脂高保濕的乳液來維持皮膚的含水量，一週可敷2~3次面膜能提升皮膚保濕，又因為早晚溫差大，適度的滋潤能增強皮膚的抵抗力。
時時防曬：
沐浴在暖洋洋的春光下，常讓人忘了陽光對皮膚造成的影響。由於春季從3月起陽光增強，提醒您，即使陽光不強，紫外線還是無所不在的，防曬工作可不能少！這也是美白的基礎工作！室內活動較多者可選擇係數20~30左右的防曬產品即可，而室外工作者則可選擇係數30以上的防曬。
均衡飲食：
除了運用外在方式保養皮膚外，均衡的飲食與規律的生活也是保養皮膚的要訣之一。保持充足睡眠、飲食清淡、避免甜食、油膩及刺激性食物、多喝水、多食用蔬果（富含維生素A、B6、C、E等食物），以補充皮膚所需的各種養份。
※各類列肌膚保養小重點：
乾性、中性肌膚保養
不論天氣冷熱，乾性肌膚狀況都會偏乾，保養著重點在於保濕，並適當地補充水分和油脂，加強皮膚的滋潤度，天氣較冷時可選用添加玻尿酸成分的精華液、保濕乳液或乳霜，來加強滋潤度。建議使用貝瑞妮絲茶樹慕斯、玫瑰活妍保濕露、玻尿酸精華液、六胜肽精華液、蝦紅素嫩晳精華乳、時空膠囊…等產品。
油性、混合性肌膚保養
加強清潔、卸妝，每週做1~2次的去角質工作，因臉部油膩又加上老廢角質囤積，就更易造成冒痘痘、長粉刺等狀況產生。此外，除了調整油脂的分泌之餘，更應注意保濕，以免油水不平衡，反而使得油脂阻塞毛孔形成面皰。建議使用貝瑞妮絲茶樹慕斯、玻尿酸精華液、Q10魚子精華液……等產品。
敏感性肌膚保養
氣溫忽高忽低，敏感型的肌膚最脆弱，易起小疹子、紅腫、脫皮脫屑及發癢，建議使用成份溫和的保養品，換新的保養品前，先取一二滴置於手臂內側或耳下肌膚,測試是否會有紅腫、發養的情況發生。如果敏感的情況惡化時，要停止使用保養品，直接尋求專業協助，醫師會給予藥膏改善肌膚狀況。並避免彩妝，讓皮膚有足夠的防禦能力，以減輕負擔防止過敏。建議使用貝瑞妮絲茶樹慕斯、玫瑰活妍保濕露、玻尿酸精華液、Q10魚子精華液…等產品。
暗沉肌膚保養
適當卸妝及清潔，加強皮膚吸附性及吸收。並可選擇高效美白產品來改善肌膚暗沉的狀況。建議使用貝瑞妮絲逆轉美白精萃、Q10魚子精華液、蝦紅素嫩晳精華乳…等產品。

By Queena
at 2009-05-18T23:27

哈囉，
我本身也是混合性肌膚（夏天會出油，冬天會乾）
下面是我自己的一些建議
卸妝：
先不說有上妝習慣必要之外
如果有擦防曬或蜜粉的話
也都是要多這道程序
（我個人喜歡卸妝蜜，不會有卸妝油的膩，也不會有卸妝乳的不夠力）
洗臉：
這只要選擇自己用起來習慣舒服的就可以
（我並沒有限定哪些特別的品牌，常常也是喜歡嘗鮮）
去角質：
如果夏天的話，大概一個禮拜會用一到兩次
冬天的話，就大概一個禮拜或兩個禮拜一次而已
因為冬天也比較不會流汗
市面上有很多專門去角質的產品
（我自己是用顆粒細一點磨砂膏，顆粒大的話，我會常常不自覺的施力太大，反而皮膚會痛會被刺激到）
化妝水：
這個是算二次清潔（要用化妝棉），
所以就根據自己的其他需求，
質地清爽，用起來舒服最重要
（我個人是推薦保溼，因為夏天會出油，所謂的油水平衡，冬天則是乾，所以一瓶兼顧）
精華液：
這個看個人需求
（我因為不喜歡有些乳液的那種黏膩感，所以都會另外加上保溼的精華液，也是基於油水平衡理論）
乳液：
也是自己任意選擇
（通常乳液，我只是用來做最後一層防止化妝水跟精華液流失的保護膜，所以也都只是用少量，全臉薄薄的擦一遍）
其他：
（我還會用拔粉刺的撕膜，感覺比較貼皮膚，不管是鼻子或下巴或額頭，偶而用一次）
＊油水平衡的理論，我不知道就現在來說，是對還是有爭議，不過我是這樣一直相安無事就是了
＊除了保養之外，我覺得多喝水跟正常的作息真的也很有效，功課在怎麼繁忙，也盡量不要晚於十二點睡
2009-05-14 22:38:01 補充：
＊至於保養品則是已自己用得順最重要，不用過於拘泥，每個人得膚質都不一樣，所以可以從自己偏好下手，當然徵求朋友的意見也是不錯的方法

By Joseph
at 2009-05-17T18:12

水水混合性肌膚的話，
我建議你可以去買寵愛之名的保養品，
價格有稍稍貴一點，
但是還蠻好吸收的。
對敏感肌也不會有負擔。
還蠻多人推荐的。
最近應該也會有特惠。
去康是美看看！
我下面介紹的產品，
都是經過很多人的推薦，
自己親身體驗過還算不錯。
粉刺的那個去SASA買650而已
撤底清潔臉部髒污與殘妝
1.寵愛之名兒茶素控油胺基酸潔膚露(120ml)
油性膚質&痘痘肌膚的最佳洗顏對策
植物性優質胺基酸潔淨因子最接近肌膚天然pH值
泡沫細緻、洗淨力完美徹底清潔臉部髒污與殘妝
$880
控油系列

無香料配方不會引起過度乾燥、敏感
2.寵愛之名清爽快樂控油化妝水(200ml)
含天然酵素及多項控油成分的高機能化妝水
幫助增進油水平衡保持肌膚濕潤
無香料配方不會引起過度乾燥、敏感
防面皰的急救小尖兵
3.寵愛之名清爽快樂抗痘凝膠(15ml)
水楊酸及多項專利控油成分可調理預防面皰
獨特尖頭開口設計針對瑕疵部位深入調理
抗痘去瑕預防面皰的急救小尖兵
$780
使肌膚細緻健康、不泛油光
4.寵愛之名清爽快樂控油水凝乳(50ml)
含三大專利控油配方質地輕盈迅速吸收
全方位平衡條理膚質分解過度堆積老廢角質
使肌膚細緻健康、不泛油光
$1000
小粉刺超好用

(拉皮緊膚面膜15gm/植物調理液60ml/吸油面紙20張)
VitaSkin是來自美國生化科技權威LOMAX公司的獨家品牌，
於1988年所創立，
由一群專業藥師．生化醫學等專家組成，
致力於研發適合國人膚質並兼具療效．
安全性佳的品牌保養品及化妝品，
經過了十多年，不斷創新及突破，
結合現代奈米技術，並運用最先進成分，
已有效解決許許多多人所困擾的皮膚問題，
為了讓更多人能更安全．有效．確實．便利的
處理自己的皮膚．
VitaSkin通過美國F.D.A與台灣衛生署的安全認證，
並完成了敏感皮膚測試．定性測試等多項嚴格審核，
其安全性無庸置疑．
經過多年的臨床測試，
VitaSkin解決了亞洲人困擾多時的黑斑問題．
老化問題．青春痘的惱人問題，
讓國人可輕易DIY就能處理自己的皮膚問題，
更是專業美容師在處理問題皮膚的秘密武器！
-使用方式-
1、取適量提拉緊膚面膜(小瓶)，
直接敷在全臉上約30分鐘，
請盡量避開眼唇等敏感部位，
最後用溫水清水沖洗乾淨即可。
2、如果是要去除粉刺，可在卸妝、洗臉後，
先在臉部做去角質厚、並且熱敷後讓角質軟化。
再針對鼻子兩側、額頭、下巴
或是臉部其他有粉刺的地方，
敷一層拉皮緊膚面膜，
然後用組合裡面所附的吸油面紙服貼在上面，
請平滑貼上不要產生空氣隙縫，
等經過過15分鐘至25分鐘後，
等吸油面紙乾掉變硬後，
由下往上將吸油面紙撕起來，
就可以看到粉刺也一起拔除。
建議一週使用2回即可
(3至4天一次即可。也可以針對粉刺比較多的部位
連續拔除個2至3次，會有很好的效果喔！)
我是台北酒店經紀夏琳琳^^
歡迎有問題都可以詢問我喔^

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