做什麼運動瘦身最快? - 瘦身

By Bennie
at 2016-03-14T18:22

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2016-03-16T21:00

美體瘦身小招:屈膝起跑式下犬式的姿勢，踮起雙腳，身體前傾，使雙臂與地面垂直，收緊大腿肌肉，彎曲左膝向前壓近胸部，繃直左腳，右腳伸直向後壓，還原做右側的練習。曲腿扭轉式基本站立，屈膝，大腿保持身體平衡，雙手合十，腹部收緊將右手肘推至左膝外，看向天花板。再換另一邊的練習更

By Brianna
at 2016-03-15T16:35

其實不管是什麼運動，只要有每天持續性，對減肥都有幫助但是如果是想要快速瘦身的話，你也可以搭配輔助食品唷http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...使用5天就瘦了2公斤，三餐都可以正常吃而且是食品唷！S美人品質安心；擁有多家檢驗合格還有全年無休的客服團隊，所以讓我很放心呢...

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