幸好找工作前有先做了狐臭手術
這一年來少掉臭味干擾，在新工作中得心應手
老闆、主管、同事都相處愉快，菜鳥沒有被嫌棄
覺得除掉狐臭幫助自己提升了不少人際關係
在家防疫少了聚會、多了很多空檔，有紀錄控的我
來把之前寫下的經驗分享給還在自我耐臭中的朋友
我運氣比較不好，親姊妹中只有我遺傳到狐臭
所以這筆手術費也是我媽二話不說贊助的
N年前我媽還在當小姐時也有做過這項手術
這次也是她陪我去看診的，她可能怕我半路逃跑吧哈哈
她說她以前是獨自一人去診所手術，術後沒幾天就去工作了
哪像我是好命女，術後還給了自己大把時間在家耍廢
她還說早期開刀的疤痕都很明顯，現在的技術應該要棒多了
雖然不愁經費來源，但我起初還是很猶豫要不要做
長這麼大第一次開刀，緊張的小鹿亂撞
直到見過醫生本人，和有如長姊般的整外女醫生諮詢
把自己羞澀的腋下舉起來讓醫師檢查，確定是謎之臭
也聽懂了這手術怎麼做以後，矜持在那瞬間就崩解啦！
因為醫生是我媽從醫療業的朋友那裡打聽來的
我算是抱持著一次諮詢定終生的先入為主意願來到診所
回家和出資者交換意見，去之前本有把Miradry列為選項
但黃醫師說清除率比較差，所以我倆還是覺得不如手術把頂漿腺除掉
趁打開104前展開新鮮人除臭計畫~
✓ 術前心情：
出門一定要抹止汗劑，就算走路到超市採買，還是會抹一下才安心
偶爾大量流汗或忘了抹止汗劑，會擔心路人靠太近
也會不自覺把手臂夾緊，很擔心腋下味道飄出來
聞到自己身上的味道就壓力山大，想趕快下公車、捷運
個性上多少也受了味道影響，個性變得有點孤僻
✓ 手術後：
不用擔心忘記抹止汗劑，和朋友聚會時不用自帶社交距離
不用顧慮出門會不會爆汗，自信心有提升
以前是香體噴霧的死忠粉絲，從高中用到手術前不知幾罐去了
現在只能跟妮Ｘ雅說對不起了，還有，現在也能穿無袖洋裝了
動作上也不會扭扭捏捏，不像以前經常搞得自己彆彆扭扭的
# 以下手術紀錄可跳看，我也是翻手機記事本的
● 手術當天
早上11點的手術，在大廳等待時有點緊張，但想到以後就不用擔心腋下的味道被發現，期
待感還是高於緊張感。
手術醒著做，走進開刀房的時候，醫生跟護士都很親切，有化解掉我的不自在，不過在手
術開始前因為要消毒，一度覺得全身發冷，後來蓋上布單後溫暖很多。
手術過程中唯一覺得有點微微刺痛的地方，大概就只有打麻醉，麻醉作用之後就沒有痛感
了，接著就是有點漫長的手術時間，我都在放空，還有聽醫生和護理師說話，手術中會知
道皮膚被扯來扯去，但完全不會痛，而且醫生也會時不時跟我聊天，一整個很Relax的節
奏，但手舉頭上的姿勢久了還是會痠的。
手術大概2小時多，結束後護理師會教如何照料傷口，要吃那些藥物，如果遇到突發狀況
，我該怎麼處理，以及換藥的步驟，我有記在腦子裡，但忘記的話好像也沒關係，衛教單
上都有寫，覺得貼心。
回家的路上除了有點不習慣腋下有東西，基本上沒有任何不便，比較難受的是麻醉剛退掉
的時候，我第一次動手術覺得蠻痛的，但吃完止痛藥後就沒事了。
診所也會持續關心狀況，也有請我隔天回診所換藥，順道檢查傷口，換藥的時候有點痛，
但還是覺得診所挺用心的啦！
● 術後4天
這幾天我都盡量不出門，只有纏繃帶的地方偶爾有一點發癢，因為傷口還沒癒合，護理師
說盡量待在冷氣房內不要出汗，所以也不能確定異味改善的狀況。
每次拆紗布時就像拆禮物想看又怕看的，幸好傷口照料的很好，雖然線頭很醜，但是傷口
都有收乾了，要小心呵護像BABY肌膚稚嫩的腋下，也因為傷口還沒癒合，這時候切勿隨便
張開手臂，最多就只能張這麼開而已。
https://imgur.com/a/7jKWy27
● 術後1周
為了避免爆大汗，我不太敢輕舉妄動，但下半身快步行走是OK的，不過流汗的話記得要擦
乾，盡量讓傷口維持乾燥。
之前手術的時候，醫生有說我的頂漿腺比別人的還要大顆，這讓我很好奇，回診的時候有
在醫生的手機裡看到我的頂漿腺本尊，覺得有點可怕但又挺酷的，不過我是不會想念的啦
～
https://imgur.com/a/oMRjZXj
@ 傷口拆線前（一周）
有時候會癢癢的，要耐住性子不能偷抓，手也不能抬太高，有些動作會變得有點笨拙，但
勉強一下的話還是做的到。
洗澡就多虧家人幫忙擦上半身啦，睡覺的話仰睡比較好，躺著的時候會覺得腋下有點卡，
對於習慣側睡的人來說可能不太好入睡。
@ 傷口拆線後：
拆線的過程有點像被拔毛，但又比被拔毛還不痛，沒那麼可怕啦
拆完線後手就可以抬高了，但還是無法想都不想的抬高，至少可以自己洗澡了，不用老是
洗個澡勞師動眾，拆完線後腋下也清爽很多，傷口也開始結痂了，但我還是有用紗布包著
。
● 術後2周
為了保護傷口，平常包著紗布會比較ㄎㄟ’，但傷口慢慢恢復了
https://imgur.com/a/F8L4ATf
● 術後3周
自己都看不太出來哪裡是傷口，要把手舉高才看得到，別人更是看不出來，醫生說3個月
後疤痕會更淡一些。
https://imgur.com/a/gFxTQqe
● 術後5周
https://imgur.com/a/Zhh8Pz3
● 術後7周
恢復極好，活動上也都不會有異味，當然大量運動還是會有點汗味，但就是和大家差不多
的味道，超～開～心～的！
https://imgur.com/a/jbr0qVv
● 術後3個月
滿三個月的最後一次回診，醫生有說基本上沒有任何運動限制了，有一種身體桎梏被鬆綁
的感動，想到以後能重訓、瑜珈、跳舞，不用為了考慮別人鼻子不舒服而躲到邊邊角角，
都想頒獎狀給醫生了！
● 術後1年
我有非常仔細地聞過自己身上的體味，包含身上穿過的衣服，過去不同於他人的味道真的
都沒有了，現在的味道跟大家的都差不多，這一年來的生活，真的讓我身心上都掃掉門前
雪了。
狐臭是我們與生俱來的原罪，實際經歷下來，不覺得這算甚麼大手術，我們有資格做自己
身體的主人，為了和周遭人相處上減少距離感，我真的慶幸自己的決定。
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這一年來少掉臭味干擾，在新工作中得心應手
老闆、主管、同事都相處愉快，菜鳥沒有被嫌棄
覺得除掉狐臭幫助自己提升了不少人際關係
在家防疫少了聚會、多了很多空檔，有紀錄控的我
來把之前寫下的經驗分享給還在自我耐臭中的朋友
我運氣比較不好，親姊妹中只有我遺傳到狐臭
所以這筆手術費也是我媽二話不說贊助的
N年前我媽還在當小姐時也有做過這項手術
這次也是她陪我去看診的，她可能怕我半路逃跑吧哈哈
她說她以前是獨自一人去診所手術，術後沒幾天就去工作了
哪像我是好命女，術後還給了自己大把時間在家耍廢
她還說早期開刀的疤痕都很明顯，現在的技術應該要棒多了
雖然不愁經費來源，但我起初還是很猶豫要不要做
長這麼大第一次開刀，緊張的小鹿亂撞
直到見過醫生本人，和有如長姊般的整外女醫生諮詢
把自己羞澀的腋下舉起來讓醫師檢查，確定是謎之臭
也聽懂了這手術怎麼做以後，矜持在那瞬間就崩解啦！
因為醫生是我媽從醫療業的朋友那裡打聽來的
我算是抱持著一次諮詢定終生的先入為主意願來到診所
回家和出資者交換意見，去之前本有把Miradry列為選項
但黃醫師說清除率比較差，所以我倆還是覺得不如手術把頂漿腺除掉
趁打開104前展開新鮮人除臭計畫~
✓ 術前心情：
出門一定要抹止汗劑，就算走路到超市採買，還是會抹一下才安心
偶爾大量流汗或忘了抹止汗劑，會擔心路人靠太近
也會不自覺把手臂夾緊，很擔心腋下味道飄出來
聞到自己身上的味道就壓力山大，想趕快下公車、捷運
個性上多少也受了味道影響，個性變得有點孤僻
✓ 手術後：
不用擔心忘記抹止汗劑，和朋友聚會時不用自帶社交距離
不用顧慮出門會不會爆汗，自信心有提升
以前是香體噴霧的死忠粉絲，從高中用到手術前不知幾罐去了
現在只能跟妮Ｘ雅說對不起了，還有，現在也能穿無袖洋裝了
動作上也不會扭扭捏捏，不像以前經常搞得自己彆彆扭扭的
# 以下手術紀錄可跳看，我也是翻手機記事本的
● 手術當天
早上11點的手術，在大廳等待時有點緊張，但想到以後就不用擔心腋下的味道被發現，期
待感還是高於緊張感。
手術醒著做，走進開刀房的時候，醫生跟護士都很親切，有化解掉我的不自在，不過在手
術開始前因為要消毒，一度覺得全身發冷，後來蓋上布單後溫暖很多。
手術過程中唯一覺得有點微微刺痛的地方，大概就只有打麻醉，麻醉作用之後就沒有痛感
了，接著就是有點漫長的手術時間，我都在放空，還有聽醫生和護理師說話，手術中會知
道皮膚被扯來扯去，但完全不會痛，而且醫生也會時不時跟我聊天，一整個很Relax的節
奏，但手舉頭上的姿勢久了還是會痠的。
手術大概2小時多，結束後護理師會教如何照料傷口，要吃那些藥物，如果遇到突發狀況
，我該怎麼處理，以及換藥的步驟，我有記在腦子裡，但忘記的話好像也沒關係，衛教單
上都有寫，覺得貼心。
回家的路上除了有點不習慣腋下有東西，基本上沒有任何不便，比較難受的是麻醉剛退掉
的時候，我第一次動手術覺得蠻痛的，但吃完止痛藥後就沒事了。
診所也會持續關心狀況，也有請我隔天回診所換藥，順道檢查傷口，換藥的時候有點痛，
但還是覺得診所挺用心的啦！
● 術後4天
這幾天我都盡量不出門，只有纏繃帶的地方偶爾有一點發癢，因為傷口還沒癒合，護理師
說盡量待在冷氣房內不要出汗，所以也不能確定異味改善的狀況。
每次拆紗布時就像拆禮物想看又怕看的，幸好傷口照料的很好，雖然線頭很醜，但是傷口
都有收乾了，要小心呵護像BABY肌膚稚嫩的腋下，也因為傷口還沒癒合，這時候切勿隨便
張開手臂，最多就只能張這麼開而已。
https://imgur.com/a/7jKWy27
● 術後1周
為了避免爆大汗，我不太敢輕舉妄動，但下半身快步行走是OK的，不過流汗的話記得要擦
乾，盡量讓傷口維持乾燥。
之前手術的時候，醫生有說我的頂漿腺比別人的還要大顆，這讓我很好奇，回診的時候有
在醫生的手機裡看到我的頂漿腺本尊，覺得有點可怕但又挺酷的，不過我是不會想念的啦
～
https://imgur.com/a/oMRjZXj
@ 傷口拆線前（一周）
有時候會癢癢的，要耐住性子不能偷抓，手也不能抬太高，有些動作會變得有點笨拙，但
勉強一下的話還是做的到。
洗澡就多虧家人幫忙擦上半身啦，睡覺的話仰睡比較好，躺著的時候會覺得腋下有點卡，
對於習慣側睡的人來說可能不太好入睡。
@ 傷口拆線後：
拆線的過程有點像被拔毛，但又比被拔毛還不痛，沒那麼可怕啦
拆完線後手就可以抬高了，但還是無法想都不想的抬高，至少可以自己洗澡了，不用老是
洗個澡勞師動眾，拆完線後腋下也清爽很多，傷口也開始結痂了，但我還是有用紗布包著
。
● 術後2周
為了保護傷口，平常包著紗布會比較ㄎㄟ’，但傷口慢慢恢復了
https://imgur.com/a/F8L4ATf
● 術後3周
自己都看不太出來哪裡是傷口，要把手舉高才看得到，別人更是看不出來，醫生說3個月
後疤痕會更淡一些。
https://imgur.com/a/gFxTQqe
● 術後5周
https://imgur.com/a/Zhh8Pz3
● 術後7周
恢復極好，活動上也都不會有異味，當然大量運動還是會有點汗味，但就是和大家差不多
的味道，超～開～心～的！
https://imgur.com/a/jbr0qVv
● 術後3個月
滿三個月的最後一次回診，醫生有說基本上沒有任何運動限制了，有一種身體桎梏被鬆綁
的感動，想到以後能重訓、瑜珈、跳舞，不用為了考慮別人鼻子不舒服而躲到邊邊角角，
都想頒獎狀給醫生了！
● 術後1年
我有非常仔細地聞過自己身上的體味，包含身上穿過的衣服，過去不同於他人的味道真的
都沒有了，現在的味道跟大家的都差不多，這一年來的生活，真的讓我身心上都掃掉門前
雪了。
狐臭是我們與生俱來的原罪，實際經歷下來，不覺得這算甚麼大手術，我們有資格做自己
身體的主人，為了和周遭人相處上減少距離感，我真的慶幸自己的決定。
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