健身房瘦身 - 瘦身

By Poppy
at 2008-01-05T00:00

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我有時會去健身房那裡有登山機如果我用這登山機運動算是有氧運動嗎如果是的話那我該持續做多久或是休息繼續做到多少分鐘嗎

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By Hamiltion
at 2008-01-09T04:05

所謂的有氧運動是指當你在運動的時候,會有流汗,心跳加速,會喘.這個時候,身體的氣體交換加速,身體在這個時候可以增加氧氣的吸收達到燃燒體脂肪的效果.所以包含你所說的機器在內,只要能夠讓你達到以上所述的運動效果都是有氧運動.人的身體會在開始持續運動的8-12周內開始適應你的固定訓練.這個��

By Poppy
at 2008-01-05T08:35

不能有時瘦身的話要持之以恆搭配飲食很快就會有成果不過有一點要很小心不要去健身房練的太過火會變熊最多60分鐘加油喔!!...Showmore

By Queena
at 2008-01-02T00:00

在泰國的Boots看到一種纖體藥丸,叫做BootsTrimTimeForever和一種美白藥丸,也是同一個牌子的銷售人員跟我說這個藥丸一 ...

By Rosalind
at 2007-12-28T00:00

最近很努力在瘦身或許是自己太過於心急了吧~!因為在求職上常常被對方打回槍去面試後往往都沒了下文而~現在百 ...

By Bethany
at 2007-12-26T00:00

1.尼維亞緊實乳液(有含左玄卡尼丁)藍色瓶2.牛爾-葡萄柚纖勻美體凝膠3.萊雅的瘦身系列請問哪一款的瘦身或緊實效 ...

By Eartha
at 2007-12-25T00:00

朋友說是梁秀娥老師好像說是美體設計與瘦身專業中心據他說是漢口路跟四川路交叉路口~~西屯區因為這個朋友跟� ...

By Hardy
at 2007-12-25T00:00

我在非凡新聞看到一個雷射溶脂ㄉ新聞真神奇有點不太懂　　真的有之ㄇ神奇的手術喔告訴我告訴我我朋友也有看 ...