健身運動的夥伴 - 美體

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By Ingrid
at 2017-09-30T21:14

Table of Contents

原po女,運動頻率一週兩次,以重訓為主,有氧為輔。
一個人去運動,有時候會找藉口拖延,想以群組力量互相督促。
預計徵10位夥伴,要是在雙北地區就更好了,可以揪團運動。
因為要拍照記錄,所以希望是女生,男生抱歉>口<


群組執行計畫:

1.一週至少運動三天,每次15分鐘以上。需回報運動狀況。(拍照/文字)
2.每月拍一次全身照,測量體重體脂。
3.年齡24以上。體脂大於25%。

要是無法達成每週目標,請事先告知原因,未告知原因,累計三次請自動離開。
歡迎喜歡運動,懂得享受美食的朋友加入(美食也是很棒的獎勵),互相督促達成目標。
若瞭解群組執行計畫,也下定決心要走上健身運動這條路的夥伴,請回站內信。謝謝:)

1.名字:
2.LINE ID:
3.年齡:
4.身高/體重:
5.體脂:
6.活動區域:
7.從事運動:
8.設定目標:
9.自我介紹(至少三行):
10.為什麼想加入?

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Tags: 美體

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[徵]WG報價(北區含sport)

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-09-28T02:48
徵WG報價(北區含sport), 低或免入會費、手續費尤佳, 價優可有3人簽約, 請回站內信並留Line ID。 - ...

不同廠牌心率手環(錶)使用情形問卷調查

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-09-25T11:43
喜歡運動的夥伴大家好: 個人是心率手錶的愛用者,正針對心率手錶(環)廠牌價格及使用情形進行研究 有一份學術問卷想知道心率手錶(環)使用情形的研究,可以請板友夥伴幫忙填一下嗎, 感恩! 我的問卷網址: http://survey.youthwant.com.tw/f?idno=1000078421 ...

[徵]竹北健身工廠會員

David avatar
By David
at 2017-09-25T03:40
如果題 站內信 - ...

萬隆In gym會籍 900/月

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-09-24T21:16
徵求In gym會籍,每個月900元 由於不想簽太長的約,希望是剩下大約1~2年的時間 意者請站內信,謝謝:) - ...

wg板橋中山或雙十店會籍

Puput avatar
By Puput
at 2017-09-22T13:41
徵求 板橋健身工廠 或是 新莊成吉思汗 如標題,時間及價格皆可來信討論,謝謝。 - ...