像我骨頭大的這樣的臉能瘦成瓜子臉嗎 - beauty

By Ethan
at 2014-04-09T00:00

Table of Contents

我想瘦臉，有什麼辦法能瘦啊
打瘦臉針安全嗎會不會有什麼副作用

All Comments

By Brianna
at 2014-04-09T07:39

可以的喔
只要堅持就一定可以瘦下來的
1、遠離重口味
許多重口味的食物都加了過多的調味料，這會讓身體的滲透壓異常，阻礙水份排出，導致水腫。
2、硬的東西細細咀嚼
讓下巴持續運動，就可以防止雙下巴。多吃可以讓你咀嚼的食物，透過咀嚼可以訓練嘴部肌肉，臉部線條也會比較好看。
3、清涼飲料、酒少喝
喝酒讓跟水份代謝有關的維他命B等礦物質排出與消耗，維他命B不足就會水腫。
4、攝取膳食纖維、端正姿勢
如果讓老廢物堆積在腸子裏，就會吸收腸子的水份，使得糞便變硬而造成便秘。
平常該有意識地攝取蘋果、海藻、蔬菜、蒟篛等，能讓排便更順暢。此外，如果長時間久坐，容易使腹肌變弱，腸道的運動就會變差。
5、一天倒立一次
頭部如果每次都在上面，血液循環也容易變差。可以每天嘗試倒立2～3分鐘即可，就可以讓臉部的水腫消失。如果無法倒立者，可以像擡腳那樣靠在墻壁上，同樣也有小臉的效果。
讓臉瘦的2套操
一、打擊雙下巴緊致操
低頭族造成的雙下巴像假性近視，及早保養就能復原，如此借助打擊雙下巴緊致操可將雙下巴導回正軌。
step.1 V形手刀從下巴推至耳下
從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復10次。
step.2 用手背將贅肉往上推
兩手手背輪流將下巴往上推擠，重復25-30次。
step.3 將下巴贅肉夾起往臉側推
食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。
你也是頭低低玩Iphone的"低頭族"嗎？走到哪iphone都不離手，每天約12小時都在低頭中度過，快摸摸你的下巴、脖子是不是開始有點松垮像火雞脖？從現在開始保養還不算遲，加上小編傳授給你的小技巧，才能讓肌齡倒退哦！
二、臉頰拉提操
地心引力就像無形的鉛球掛在臉上，臉頰肌肉要和它抗衡已經很吃力，常低頭會讓膠原蛋白走山產生木偶線、嘴邊肉，除了擦膠原蛋白再生的抗老精華、還要借助臉頰拉提操進行臉部塑型，由此一來還可以幫雙頰再造高峰。
step.1 雙頰大範圍畫圓拉提
精華液溫熱後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。
step.2 笑肌下方拉提至太陽穴
四指並攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重復5~6次。
step.3 手呈杯形托起蘋果肌
手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。
我的減肥方法www.sokcoffee.com/希望對你有幫助

By Charlotte
at 2014-04-10T10:09

發問者你好：
幫你整理好了，詳細資料在這邊
http://adf.ly/iu4vV (等待5秒點擊又上角)
希望其他回答者也認同我意見^^

By Tracy
at 2014-04-09T23:30

我使用"小甜甜超值組"3個月了~體重的數字減少28公斤而已~不過整個人體型整個縮小嚕~褲子都變好小~~
哇哈哈哈哈整個開心到爆~~
超愛照鏡子的現在~~~
我的"小甜甜超值組"到現在都準時吃~
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"魔芋+白腎豆雙效窈窕錠"真的很有效~感覺多餘的脂肪都被燃燒掉了
http://*****/index.php?route=product/product&path=72&product_id=315
只是吃完了需要補貨
我要努力變成骨感美人哈哈
補充~
褲子是變很寬~~貼身牛仔褲都快掉下來了呢
--

By Tom
at 2014-04-11T01:42

跟你分享我瘦臉的經驗喔!!!
我都是上網購買S*美人的Q➓緊緻♫煥顏♬霜+超 V 緊致❡活氧❊凝露
可以先在洗完臉之後
使用超 V 緊致❡活氧❊凝露
均勻塗抹在臉部還有下巴的部位
由下往上的擦至全臉
慢慢的按摩臉部肌膚不過使用過要記得清洗掉喔!!!
接著在使用Q➓緊緻♫煥顏♬霜
裡面的Q10因子滲透到臉部的肌膚
可以讓原本乾燥粗糙的肌膚鎖水保溼讓肌膚變得更加的水嫩
而且因為裡頭含有玻尿酸成分
還可以防止肌膚老化呢
使用了一組之後
我現在已經從原本的大餅臉
變成V字臉囉!!
你也趕快去試試看吧:D
訂購網址http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=58&CID...

By Joseph
at 2014-04-11T07:06

大餅臉真的超不上相的
一張照片有半張是我的臉
漸漸的我變的不愛拍照
直到某一天男朋友在網路上幫我找了一組
Q1O緊緻↹煥顏霜+超V↹緊緻↹活氧凝露
我的臉真的變小了小V臉都找上門了呢
對於男朋友的貼心舉動更是感動的不得了
每天一定要拍照來記錄生活的點點滴滴
使用方法是在洗完臉後先擦超V↹塑小臉↹活氧凝露
我都擦在兩頰和我的下巴按摩5分鐘後再用清水洗掉
再來擦Q↹10緊緻煥↹顏霜可以緊緻我的肌膚變的有彈性
還可以幫助我減少我臉上的細紋 ➣➣
電訂➣➣　我都找薛小姐哦
07↹69↹085↹86
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=58&CID...
真的很棒哦!

By Yuri
at 2014-04-09T04:53

我之前一開始也覺得我的臉很大還有雙下巴,所以想去打瘦臉針,
後來經過多次評估後我就打消打瘦臉針的念頭了, ★(〃＾∇＾) ☃
我在網路上搜尋到-波✿神✿生✿技-的瘦臉組合
ღ Lanti ღ3D定位超v緊緻✤精華液
ღ Lanti ღ3D定位超v緊緻✤精華霜
使用方法很簡單，正合我這位懶人需求^^
就是ㄚ~每天清洗臉後使用化妝水後就先擦上
ღ3D定位超v緊緻✤精華液…之後再擦上ღ3D定位超v緊緻✤精華霜
而且都要記得按摩喔～由下往上塗抹按摩直到吸收！
才擦了3個禮拜我的臉變小了～還有雙下巴也不見了～
真的改善好明顯喔！！！連我媽都覺得很神奇也要使用呢XD
我真的超愛這組～..我的小V臉都靠它們^0^ 現在還有買3送1的優惠耶！
好東西一定要跟大家分享➻ hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductList.php?CID=3&CID1=2

By Puput
at 2014-04-11T06:27

我的臉也很大＞”＜但我有把臉瘦下來唷~
跟你分享我瘦大臉的方法~你會發現一點都不困難呢！
連我朋友們看到我都驚嘆我的臉怎麼變小了
就是它→↯ S ✖美✖人 ↯ 的≠超V緊緻＊活氧凝露↗++++
++超ⓥ型緊緻✤修護✤精華液+超ⓥ型緊緻♥修護♥精華霜
讓原本肉肉的大方臉還有雙下巴>"<
變成了巴掌臉難怪我朋友她們都認不出來
我都先用≠超V緊緻＊活氧凝露↗由下往上
敷在我下巴與臉旁的左右邊(逆毛細孔方向)
雕塑我的臉型~~~~要清水洗掉喔~~~~ ミ (｡◕∀◕｡) 彡
做完基礎保養後再抹上超ⓥ型緊緻✤修護✤精華液+
+++超ⓥ型緊緻♥修護♥精華霜來緊緻&修護我的肌膚
讓我的臉頰及下巴更有活力及彈性… 還有保濕效果喔XD
嗯~就可以安心休息等待明天大家更驚訝的眼神摟~~將將將~臉變小囉^^
現在優惠有單館混搭買六送一活動喔~~~
網址：http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=382
超划算的... 大大要的話快去揪團啦^^

By Connor
at 2014-04-10T02:48

你好!!
關於你的問題呀!
如果你做好我下面說的應該對你會有幫助
因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法
分享給你希望能幫到你!!
其實減重關鍵有幾點
一、飲食控制這是重點，
如果你做再多運動卻吃得比往常多，
不只達不到效果還會更胖。 (要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)
二、要有堅定的信念與毅力，不能別人找你吃甚麼你就去，要懂得拒絕。
三、再來是適當的運動，不過對現在的人比較困難，沒有關係，如果有做會更快速。
四、充足睡眠，建議可以十一點就就寢不只可以養顏美容，早點睡也可避免晚上想吃消夜。
五、水分充足。
以上是我多年減重的心得，可是我第一點飲食控制一直做得不好，不知怎麼吃才能吃的飽又有均衡營養，且熱量又不能太高。
後來有朋友介紹我上一個網站叫{每朝健康日記網}，每天只要花我兩分鐘的時間寫
飲食日記(當日三餐、點心、消夜、水喝多少..) 會有線上營養管家幫我們把不適合
我們的食物挑出來，這樣可以提醒我們不要再吃這些食物
還有免費的線上減重學校可以上耶!
重點是營養管家人超好的!不只會關心我的飲食狀況，有時還會跟我聊聊我的生活
這促使我每天都會記得上去寫日記!! :D 透過這個網站的協助加上我做到上面提的5
點，我兩個半月瘦了難以置信的十五公斤!! 希望也可以幫助到跟我之前一樣，想瘦
卻不知所措的人! 上網直接打"每朝健康日記網" 應該就能找到了! 祝你成功^^
網址：everyday.plan365.in
現在他們網站多了好多功能，如果升級成為加值會員還有營養師開的營養菜單，我也都推薦身邊的朋友一起寫日記一起加油!

By Yuri
at 2014-04-12T17:29

我在30歲之後代謝明顯感覺變差
我覺得自己要開始注重身材保養
而且看到公司請的女同事身材一個比一個好
心裡真的很羨慕
像我自己的小腹和大腿真的很肉
我去過知名減肥中心減重
但是費用真的好高
後來我決定去埋線抽脂
但是身體反而便秘
還碰到到停滯期也復胖
我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望
在我要放棄時，看到一位瘦身成功的人
瘦了非常多維持到現在快要4年了
我真的好羨慕她的成果
透過他的幫助使用均衡營養體態管理
我只減3公斤，但是褲子變鬆了
看起來就像瘦10公斤一樣
我現在找回了我失去的自信
如果沒有認識他，我可能永遠都沒辦法瘦身成功
現在同事都很羨慕我的腰部和腿部
缺點只是上班的制服要換小套的
但是穿起來真的腰身很好看
我覺得這是我用過最好的減重方式
我認識她的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Edward Lewis
at 2014-04-12T02:18

我原本也有很嚴重的大餅臉,肉肉臉的問題
但是用了*****的
超V型*緊緻*修護*精華液+超V型*緊緻*修護*精華霜這組超V組合後
我的大餅肉肉臉都跟著變超V小臉
看的我都覺得好神奇好喜歡
而且用法也真的時是有夠簡單的
每天洗完臉擦上化妝水後
就用擦上超V型*緊緻*修護*精華液吸收完全後
在擦上超V型*緊緻*修護*精華霜
而且動作都要由下往上喔!
就這樣簡簡單單的讓我從大餅臉變超V小臉><
而且用***的東西真的有很有保障
他們的產品不僅得獎無數也都是由GMP合格認證的喔！
我是打ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥去跟薛客服訂購的喔
然後我用的就是組http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=381&CI...

By Ida
at 2014-04-11T20:08

之前我都以為瘦臉一定要去整型才行..偷偷想要存錢去整一下
結果媽咪買了一組產品..他說是在↯ S ✖美✖人 ↯ 看到的瘦臉組合
想說我應該會喜歡就買下來給我..她說她昨天才訂今天就到貨了~
媽咪怕我不會使用還特地打電話給她們的客服去詢問
客服小姐說洗臉完之後再擦上≠超V緊緻＊活氧凝露↗
我會擦在我的兩個臉頰還有我的下巴
等待五分鐘之後再用清水洗掉~
再擦上超ⓥ型緊緻✤修護✤精華液+超ⓥ型緊緻♥修護♥精華霜
對於雙下巴的地方由下往上按摩~使用不到一個月的時間
變成完美的鵝蛋臉而且雙下巴也比較沒有那麼明顯了~
現在電話訂購還有6送1的優惠唷➟專線　07 690-88-96
網址　<<快點我~http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=382%E9...
每天乖乖按摩就可以擺脫豬臉！真的…瘦臉不用打瘦臉針也可以瘦成功唷^^
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