先處理磨牙或直接矯正 - 牙齒保健

從大學以來就知道自己有夜間磨牙的習慣（壓力大時尤其頻繁），

但一直沒有正視問題，認為壓力解除應該就不磨了，

每半年定期檢查的時候醫生總說「刷牙不要太用力」，

不過我都沒有聯想到是磨牙造成的，也就錯失處理的機會。

直到最近刷牙的時候覺得牙齒痠痠的，才驚覺磨牙嚴重，

為此還特地在枕頭旁放上錄音筆，

在錄音檔裡聽到陣陣清楚的磨牙聲真是為自己捏一把冷汗，

家附近的牙醫建議我到大醫院做咬合板，

不過因為我也打算在兩三個月後等工作地點確認了再矯正牙齒，

爬文看了一下大家的文章，矯正的時候似乎不能戴咬合板，

也有些個案是原本會磨，戴了牙套不磨，

或是原本不磨，戴了牙套會磨，

這讓我猶豫不知道該不該即刻處理磨牙問題，

想請問我應該先去看顳顎關節科做咬合板，

還是直接掛齒列矯正找醫師諮詢？有沒有可能矯正後就不會磨牙了？

（也有可能是遺傳，因為爸爸有長期磨牙的習慣，不過他的牙齒比我的健康得多）

因為現在是考生，家住屏東，若要去高雄看牙，

在考試結束前可能不太方便舟車往返矯正，

如果直接矯正比較好，那麼從現在開始到矯正前，

有沒有什麼應急之道處裡磨牙？

不好意思文章有點長，懇請醫師或其他版友提供建議，謝謝大家！












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