內在小孩花精詢問 - 芳療

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各位早安,

不好意思打擾了,

想請問使用花精卻讓情緒暴走是正常的嗎QQ?

會這麼問的原因是因為,這幾年斷斷續續有使用花精的經歷,

不過效果穩定後我就斷掉沒使用,

但其實已經被母親情緒勒索非常多年,從學生時代到出社會多年,

她因為沒有病識感,把周圍的人(我爸跟我)都弄得情緒緊繃,

爸爸她已經無力左右,近年多把焦點全力轉到我身上,

上週開始我從芳療家購入了急救花精,

還有晶荷"內在小孩花精系列"中的"一無所需花精"、"平衡花精"

因為看說明一次使用一種,所以我昨晚使用了胡桃+一無所需,

(使用一無所需是因為有發現對伴侶容易有不安全感的問題,所以使用)

結果晚上媽媽又說了懷疑與質疑的對話(她的習慣,無所不質疑我),

通常我都會忍耐,

但昨天我突然情緒就暴走了,而且是近乎不理智、發瘋似的爆炸,

我知道自己也有情緒問題,但昨天實在太誇張,

想問QQ花精會讓人情緒失控嗎?照理說應該不會才對對不對?

T_T目前想法是可能使用到沒有對應到我情緒的花精?

昨天發瘋時以來不及使用急救,

一直到我發瘋完回房間才使用,情緒有平靜下來沒錯,

但已無濟於事QQ,現在有點害怕這樣的自己,

不好意思我文章打得有點紊亂,先謝謝大家QQ

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All Comments

Faithe avatarFaithe2022-03-31
沒事的,這是很好的反應。過去長年沒有被允許擁有自
Noah avatarNoah2022-04-04
的感受,終於浮現的時候常常是大爆炸的形式。你的不
舒服已經被壓下累積很久了,就像一團空氣被擠壓到最
Joe avatarJoe2022-04-07
小,爆開的時候一定是充滿力度的。其實這是很好的過
程,看見了才有機會梳理和優先選擇照顧自己。不要害
Andrew avatarAndrew2022-04-10
怕,急救花精持續用,喝點溫暖好消化的粥或熱牛奶薑
Rachel avatarRachel2022-04-13
茶等等,好好穿暖。等平靜些再慢慢回顧整個內在。
Andy avatarAndy2022-04-17
通常家族的情緒模式有機會在某一個小孩醒來,重新理
解跟選擇,辨識出來之後停下甚至翻轉。所以不要小看
Mary avatarMary2022-04-20
這個以混亂開啟的旅程,記得優先給自己照顧跟支持
Edith avatarEdith2022-04-23
好反應+1 不然一直壓抑會更嚴重吧
Elma avatarElma2022-04-27
同意一樓,再來這是給個讓媽媽好好學習的機會,妳不
爆發,她就不會停止用錯誤的方式對待妳
Elma avatarElma2022-04-24
同意樓上,情緒互動是雙方的事,讓真實的感受浮現也
是彼此要共同看見跟面對的。
Tom avatarTom2022-04-27
還有我個人對急救花精不適合在日常使用並不太贊同,
Regina avatarRegina2022-04-24
情緒的認出跟整理是長時間一點一滴一層層進行的,這
樣的說法很容易讓人懷疑是不是現在可以用? 後面如果
又有更糟的呢? 陷入很多不必要的擔憂和疑惑。我是建
Sandy avatarSandy2022-04-27
議就常常用,它的陪伴並不會失效。但使用以外也要保
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-04-24
留足夠的時間空間給自己,做靜心或書寫繪畫等任何向
Delia avatarDelia2022-04-27
內整理的功課。不是當作用了花精就抹平情緒結束了
Joseph avatarJoseph2022-04-24
急救花精簡單來說是想用花精但又不知道要用什麼花
精的時候使用的萬用花精。包含突如其來的情緒,因
為時間太短了,可能無法去思考適合使用什麼花精給
予支持,這種時候急救花精就很好用
Joseph avatarJoseph2022-04-27
幫樓主祝福
Ursula avatarUrsula2022-04-24
祝福你!內在小孩勇敢了
Freda avatarFreda2022-04-27
我跟樓主一樣,只要擦內在小孩類精油,情緒更暴走~
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-04-24
如果能搬出去自己住,什麼喝花精,擦精油都免了~
直接斷開情緒勒索的連結卡緊XD
Ursula avatarUrsula2022-04-27
對了!之前內在小孩花精「母親」感受反而沒這次強烈