全身紅腫、發癢 - beauty

在3／6日那天，
我上學早上吃了常吃的早餐（三明治學校萊爾富的），
午餐吃了常吃的便當（學校萊爾富的），
也上了一堂體育課，
其他喝了常喝的梅子綠（學校萊爾富的），
晚上去台北車站那補習，吃了一家便宜的便當（衛生不是很好），
，我有看到蟑螂在地上爬過去，但是蠻便宜的所以我沒想太多，
而且之前吃這家有10來次了，但這次吃完去補習全身都好養，
回到家後看到自己全身都紅腫、發癢。（補習中有喝0卡可樂）
（便當菜色：排骨飯、玉米、筍絲、還有一樣我忘了，但不是海鮮，和金針湯。）我強烈懷疑是這便當害我過敏，（吃的時後湯味怪怪的）
後來晚上真的癢到不行，去掛急診，醫生也沒明確的指出，
是什麼東西引發過敏，3／7日我修養了一天，明顯的改善很多，
但3／8早上我身上只剩一點點紅紅的，
剛好同學約打球我也就出去了，打球時很熱我脫掉上衣打，
（當時身上已經沒紅腫了），但打完球後肩膀、臉部有紅紅的
我以為是晒傷，後來又養起來了，看來又復發了。
我趕緊把藥在擦上，也吃了藥，過一段時間紅腫消失了。
1．請幫我判斷哪樣東西使我這樣？
2．打球晒太陽也會復發嗎？（還是說是皮膚晒傷才使復發）
3．我這病會持續下去，還是3．4天就好？
　　（醫生只給我2天藥）
註：我不是過敏體質，家人也都沒過敏，我第一次這樣。