八分飽的保養 - 保養

今天翻閱『田中宥久子 體整型按摩術』這本書，
突然看到以下一段文字

「女性關於肌膚的煩惱，多半是鬆弛、斑點、細紋、毛孔粗大，如果不斷給肌膚
過度的保濕，肌膚雖然會變得柔嫩，但是也容易失去彈性。

......

過多的保養反而會讓肌膚下垂...

俗話說，八分飽是健康的秘訣。
肌膚也一樣，八分保養剛剛好！」

這個篇章是在講要針對自己的年齡和生活環境，做"適度"的保養，
可是以上關於"過度保養"，"過度保濕"的『後果』的描述，還挺可怕的啊~~

不知道版上的大家看法如何呢？


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