冬季乾癢之我之想睡個好覺！ - 保養

先來敘述一下基本資料
滿22歲 每天坐捷運的女大生
臉部狀況：油性肌膚，粉刺和黑眼圈之外沒什麼大不了的問題
身體狀況：背部只要遇上換季就會長痘痘，但一段時間就會好轉了

以前只要遇上四季轉換，頂多是背部長了些討人厭的痘痘，
這個冬天開始，我竟然開始出現冬季乾癢的症頭！
而且情況還頗嚴重
現在每天晚上都會因為抓癢醒來兩三次，
突然好懷念一覺到天亮，連想尿尿都不會醒的夜晚阿！

為了解決這個問題，自己也有上網查些訊息，或者請教朋友
可是都是無疾而終阿！

目前已經嘗試過的作法是 …

1.調整水溫，不要用那麼熱的水洗澡
2.不要用任何清潔劑洗身體
3.聽朋友的建議換施巴洗看看
4.洗完澡馬上擦嬰兒油，之後再擦上一層 costco賣的 Cetaphil 舒特膚乳霜
5.多喝水

以上方法試過之後還是無法讓我有個好眠 …
嬰兒加乳液的方法會延遲發癢的時間，但也只能稱過幾個鐘頭 …

原po真的求助無門了，只好上來請問廣大的版友
有沒有什麼方法或產品可以幫助我好好睡個覺呢

謝謝大家！

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