初患頭皮脂漏的一些問題 - 保養

想說的話太多
直接回覆一篇
脂漏性皮膚炎我跟醫生討論過了

不會好！

藥都只能減緩症狀
不會根治

曾經有一個醫生直言
不要流汗
要吹空調

我覺得我當下應該沒有忍住白眼
我就是一個老百性阿.....

這個過敏症狀大概跟了我20年
目前患處分別是頭皮、額頭、眉尾、兩頰
小時候在唸書跑跑跳跳的容易流汗
身體任何皺摺處都有
如脖子、腋窩、膝窩、鼠蹊部、屁股縫
不過也有可能是濕疹啦
高中跟大學期間是皮膚狀態最好的巔峰
大概三個月一次左右
一兩天就好了
也不用看醫生
出社會之後才又復發

它就是長在那邊
狀況好的話就是要近看才能發現那塊皮膚浮浮的
不好的話就是抓到流湯流血
一天之中通常最不舒服有兩個時段
一、洗澡後，因為太熱
二、剛睡醒，會沒意識的在患處抓幾下

醫生說不要熬夜不要吃刺激食物不要把啦吧啦......
基本上我都當參考
反正遵守那些戒律也不會痊癒
這麼多年也習慣了

對我而言是要保持良好情緒跟不要太累
情緒憤慨跟低落我會控制不住手一直抓癢
太累抵抗力下降也會一直癢起來
再者以上兩件事情通常都有連結

曾經有份壓力很大的工作讓脖子沒好過
永遠都在紅腫脱屑反黑中輪迴
身上過敏輪著來
眼睛、呼吸道、皮膚、婦科
哎呀離題了我們回來

不用太擔心啦
我自己的解釋是身體在告訴你它抵抗力不好
像個任性的小孩一樣在抗議
接受它順著它的意就好了

真的很不舒服就去找醫生領個藥
有問題就趕快問醫生
不然這種小毛病看診時
真的是椅子還沒坐熱醫生就打發我去領藥了
至少我遇到的醫生都很懶得解釋
後來看了自費的診醫生才問診比較仔細

藥品的部分
醫生都開皮爽跟果蕾（是凱蕾，果蕾是什麼啦XD)
皮爽只有第一次用有效果
再復發的時候就比較無感
凱蕾恩....就是顏色奇怪的洗髮精
完全無感

洗髮精的部分
發病之後用過的如下

艾瑪絲：板上大推的頭皮調理跟抗屑都用過，洗感跟香味都是舒服的，但是沒有特殊效果
，價格偏高不回購

洛建：跟果蕾（更正為凱蕾）一樣的東西，品牌香味不一樣而已，不回購

施巴：洗感比較厚重，不回購

洗髮精我推薦諾德
以前男友在屈臣氏挑最便宜的抗屑洗髮精
中間換過上面的牌子
覺得都沒什麼差別
就跟著一起洗最便宜的諾德了XD
https://i.imgur.com/TgH2f2b.jpg
不過這次買改版了
味道變得沒以前那麼清新
涼感也變低
它沒有藥
就是一個便宜洗起來舒服的洗髮精而已
是日常清潔用品
不要有太大期待

保持心情愉悅的過生活
可以的話養成良好的運動習慣
流汗太熱會癢要忍住不要抓
抵抗力提高真的會少發作很多

天啊我話真的很多！

最後祝福所有患有脂漏性皮膚炎的版友都早日康復！





※ 引述《ching4562 (monster710623)》之銘言：
: 我確定得到脂漏皮膚炎大概一個月，爬了很多文對脂漏也了解了不少，
: 但還是有許多問題不太明白，先說說我這一個月的經歷，
: 首先皮膚科開了皮爽的藥劑，說紅或癢都可以擦，擦了一星期覺得非常有效，
: 紅紅的都不見了，也不會癢，想說怎麼好那麼快(我真的太天真了= =)，
: 想說一天不擦看看，結果真的是惡夢的開始，之後脂漏紅點開始肆虐，
: 接著持續擦也感覺沒有第一次擦有效果，始終紅紅的直到前三天我真的覺得沒效果，
: 我又停了兩天，沒想到跟之前一樣又嚴重了起來，真的是很讓人絕望ㄝ
: 目前使用洗髮精(本人油性):
: 科多:目前用了5次(還沒看到效果....)
: 艾瑪絲淨化液(1%)
: 艾瑪絲舒敏平衡(之前買的時候沒發現不是給油頭使用的)
: 艾瑪絲去屑去癢
: 我想問的是:
: 1.現在才差不多一個月，我是不是太急了，請問大家都是多久才調整到穩定的狀態?
: 2.第二次會停皮爽的原因，是發現它的成份屬於類固醇，不知道每天使用會不會不好?
: 3.請問脂漏的治療就只有這樣嗎? 皮爽+洗髮精控制
: 4.因為目前好像還沒找到自己的愛用洗髮精，想問一下幾罐非藥用的差別?
: (目前看上的是: 落健藍瓶,施巴油性,施巴安絲)

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