別再說你不能跑了 你有他們不能跑嗎? - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-09-02T15:34

Table of Contents

每次跟朋友說多運動
慢慢跑慢慢走都行
但是藉口都很多
像是膝蓋受傷 跑了腿會變粗 跑很慢會被人笑之類的

不要再顢頇了
你有他們難跑嗎？
要努力阿 不要讓柯基狗拼過去了
連他們都在努力運動了 還不去加油
http://www.youtube.com/watch?v=OjdQa-yc0QM&feature=player_embedded

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招財豬好強

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Tags: 健身

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-03T05:00
狗狗好可愛!!!! 看起來好好吃><
Regina avatar
By Regina
at 2010-09-03T13:58
連狗都不如 Orz
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-09-03T21:46
連豬都不如 Orz
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-04T09:26
左邊那隻好帥喔
William avatar
By William
at 2010-09-07T08:53
膝蓋如果真的受傷，是不能勉強去跑的
Delia avatar
By Delia
at 2010-09-10T05:20
受傷真的很慘，我超愛跑步...
可是當兵的時候不當訓練就把膝蓋弄壞了...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-11T22:13
沒關係 下一個版主你有資格選了
Gary avatar
By Gary
at 2010-09-16T09:21
外看先猜看起來很像外星人的兩腿狗
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-09-19T05:15
後面有隻狗在排隊 不要佔用一個位置..
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-21T02:02
超可愛!!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-09-21T04:46
膝蓋受傷跑了更慘~_~
Liam avatar
By Liam
at 2010-09-23T20:42
膝蓋受傷真的要休息
James avatar
By James
at 2010-09-28T20:07
我猜他少打一個字 膝蓋"會"受傷 <--這樣就像藉口了
Leila avatar
By Leila
at 2010-10-02T18:55
其實沒有人會笑你跑得慢，因為跟真正高手比，大部分人都
算慢，只要能堅持再跑，我都很佩服，想跟他說聲加油!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-10-04T09:03
比較遜的就是那種一開場就跑很快覺得很帥，兩三圈就不見
那種，我會比較想笑。
Noah avatar
By Noah
at 2010-10-05T23:20
今年去參加半馬 看到人家國手怎麼跑 其他人都很慢啦
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-10-08T06:51
連狗都不如 Orz
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-10-10T06:54
我在慢跑時有遇過 我時速約8KPH 後面有人很快速的跟上來
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-10-11T11:30
斜眼看了我一下 一臉不屑 可是我跑完一圈他就不見了
不知道來幹嘛的 囧>
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-10-14T21:44
樓上你遇到那個人可能是我XDDDDDDDDD
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-10-19T11:44
我跑跑步機跑太久以為自己很強 結果去操場跑
一開始跟跑跑步機一樣的速度 撐了三圈就掛點XDDD
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-10-20T01:35
旁邊的Renee ( ′-`)y-～
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-10-21T07:09
有些人慢跑膝蓋真的會受傷阿= =
Emily avatar
By Emily
at 2010-10-25T10:47
請問一圈是多少？
Isla avatar
By Isla
at 2010-10-27T09:10
今天也不可以輸給柯基犬~
Iris avatar
By Iris
at 2010-10-31T04:10
跑很慢不會被笑啦至少我沒遇過
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-11-03T09:29
狗都比我帥氣了
正妹:狗狗好可愛喔~~~
正妹:靠北，今天看到一個變態男
Donna avatar
By Donna
at 2010-11-05T18:38
膝蓋受傷的確是很好的藉口 除非是真的受傷了
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-11-08T21:04
跑步不要亂跑 受傷的話不要硬撐 單靠熱血和意志力亂操
你會後悔一輩子
Mia avatar
By Mia
at 2010-11-09T09:02
我看到前面有正妹都會不自覺加速XD 上次在體育場外圍
Isla avatar
By Isla
at 2010-11-09T11:54
路跑 有"金髮正妹"也在跑 結果本來1圈13分多跑到20分
Queena avatar
By Queena
at 2010-11-11T20:01
多 (我發誓我絕對沒有一直盯著她健美的小屁屁) XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-15T04:17
啃尼濕兄...敝貓了解(握
Mary avatar
By Mary
at 2010-11-19T20:45
握哪裡?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-11-24T05:36
握便當？
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-11-27T12:56
人不用跟狗比啦...
Lily avatar
By Lily
at 2010-11-27T15:26
會嗎 我看到很棒的____都會想偷偷跟在後面耶(色狼)
George avatar
By George
at 2010-11-29T09:26
宵夜
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-12-01T09:23
太可愛!
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-12-04T06:08
他腳又沒受傷 膝蓋受傷還硬要跑是要讓人殘廢喔= =
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-12-05T14:32
之前推過 有次跑社區 有隻幼犬跟了我10K 回頭看 他都不會累
狗感覺想跑的話 隨便都能把人類巴假的
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-12-09T00:42
人類是動物界裡面跑步超級後段班
Dora avatar
By Dora
at 2010-12-10T09:18
樓上沒看過《天生就會跑》這本書喔

「慢跑重視持續的時間，而不是你跑了多 …

Robert avatar
By Robert
at 2010-09-02T14:52
※ 引述《hhongyao ()》之銘言： : 我相信大家國中的時候都有背過一個公式 : W = F x S : 意思是 : 功 = 作用力 x 作用力作用的距離 : 這個公式與時間無關 : 為什麼「慢跑重視持續的時間，而不是你跑了多遠。」?? 用功來描述也不是不行 但你的例子有問題 一些專業的運動員有時 ...

「慢跑重視持續的時間，而不是你跑了多遠。」???

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-02T14:11
我相信大家國中的時候都有背過一個公式 W = F x S 意思是 功 = 作用力 x 作用力作用的距離 這個公式與時間無關 為什麼「慢跑重視持續的時間，而不是你跑了多遠。」?? 舉例來說 假設 某甲與某乙體重相同 維持等速率所需的力量大小與速率成正比 跑步所需消耗的熱量等同於所作的功 (以上應該合理吧!) ...

台中加州

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-02T12:57
想徵台中的加州業務 我是續約會員, 還有一位朋友想加入 想請問 1.不限時不用瑜珈 2.年繳月繳方案都可考慮 麻煩可以回站內信嗎 謝謝:) - ...

戴護膝跑步

Mary avatar
By Mary
at 2010-09-02T12:44
今天早上去跑步的時候 決定戴上護膝試試看 但跑了兩千之後發覺護膝附近的肌肉很痠 拿掉之後竟然就改善了 並繼續跑到11K 想請問大家也會這樣嗎？ - ...

紐力活 維骨力 葡萄糖胺 膝關節保養(?)

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-09-02T12:08
身為潛水已久的專業鄉民，必須偶爾來貢獻一下自己的知識 目前一般市面上的維骨力產品 (磷酸鹽和鹽酸鹽) 都屬與人體不易吸收的大分子 這些產品之所以有人有效有人無效，問題在於 這些大分子進入血液後只有部分抵達患處，就算抵達患處 也不一定可以透過微血管進行交換 所以效果因人而異，有人就是吸 ...