刷牙次數與牙膏使用疑慮 - 牙齒保健

我認為可以用不同的牙膏

例如主打美白的可能含有比較多摩擦劑 這種太頻繁使用會傷害珐瑯質
而像舒酸定這種抗敏感的牙膏 清潔能力就沒有那樣好
所以一天刷很多次牙不是問題

重點是不要重複使用同一種牙膏 而且刷牙方式要正確

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