剛戴矯正器吃的食物 - 牙齒保健

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最近戴上矯正器 有一天臉腫的跟
新射鵰英雄傳裡的梁朝偉香腸嘴一樣 XD
還好現在比較不痛了 推薦一下最近在吃的食物

*有飽足感:
海鮮粥 皮蛋瘦肉粥 (只能用舌頭切斷魚.皮蛋.蛤蠣.蚵仔)
無刺虱目魚肚/片粥 煮爛的泡麵 蚵仔麵線去大腸
雞絲麵 冬粉 蘿蔔糕加蛋 皮蛋豆腐 會有點痛的薯餅
起司馬鈴薯(吃了之後很生氣..因為會很想吃上面的料...)

*點心:
X家烤番薯! 布丁 沒有果肉的優格 起司蛋糕=>還想買大吋的來庫存XD
木瓜或果汁 肯X雞蛋塔! 奶凍捲
飲料不要點珍珠 因為最後都用吞的 囧..可以點仙草愛玉布丁

因為醫生在下排臼齒用個東西墊高 所以還有兩個點可以咬東西
只是會超痛...差不多一個禮拜就比較不痛了
其實我沒有很美食主義 但最近突然覺得平凡無奇的食物竟然這麼好吃阿!!!




因為肚子餓又牙齒痛很容易爆走... (/‵Д′)/~!




所以昨天我吃了麥X勞的 薯條(炸比較軟的)+玉米濃湯的湯
最後把六塊麥克雞塊的 雞塊也吃了兩塊
而且其實板烤雞腿堡 也不會很硬 也可以小吃幾口


結論:好像也還滿多東西可以吃的 可能才一個禮拜 好像也沒變瘦 XD
以前我也是很懶惰不愛刷牙的人
現在每天晚上清牙齒刷牙都會搞半小時以上
牙線穿過牙套的技能也變得很厲害
請大家再推薦我 一些食物吧@_@




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All Comments

Mason avatarMason2013-04-16
最近也剛戴!\(^口^)/我都吃五穀粥、燉蘿蔔、魚肉
Oliver avatarOliver2013-04-20
還有煮很軟的地瓜葉、龍鬚菜等等,最近發現把馬鈴薯蒸
Kristin avatarKristin2013-04-25
熟(可以+胡蘿蔔)、拌入白煮蛋及美乃滋(白醋)很好吃!
Caroline avatarCaroline2013-04-26
還有自家打的水果牛奶(推薦香蕉)
Enid avatarEnid2013-05-01
我每天都在量體重,完全沒有變化......
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-05-01
麥克雞塊切碎ok的!
Hazel avatarHazel2013-05-04
我剛戴 但是我都照常吃耶 昨天才去吃摩斯
薯條什麼都照吃阿 第二天比較痠 之後就幾乎無感
只有緊緊的
Lydia avatarLydia2013-05-07
一個半月 瘦4公斤
Yuri avatarYuri2013-05-11
我4個月,瘦了2公斤。吃東西也很痛苦
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-05-16
3個月 甚麼都照吃 體重不變0.0
Belly avatarBelly2013-05-19
我上禮拜裝 我第三天就照吃不誤欸XD前兩天吃粥跟布丁
Ina avatarIna2013-05-20
我今天下午剛帶~ 目前牙齒無感耶
Irma avatarIrma2013-05-21
最近也剛戴~都只能吃粥無法咬東西欸!而且牙齒好癢
Poppy avatarPoppy2013-05-23
我都自己煮麵吃,三天沒吃到肉了QQ
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-05-24
牙齒超級癢!而且無力完全無法吃東西!所有食物都打成汁
Delia avatarDelia2013-05-25
我都用沖牙機所以還是不會用牙線哈哈
Rebecca avatarRebecca2013-05-26
大家都怎麼解決牙齒養這個困擾阿?抓不到癢處好抓狂喔
Hamiltion avatarHamiltion2013-05-30
我吃了兩個月的蘿蔔糕通心粉有時候還焗烤...完全沒瘦
Olive avatarOlive2013-06-01
牙齒癢是什麼感覺 我好像只會痛痠軟麻
Brianna avatarBrianna2013-06-06
很像正在長牙的感覺!會很想咬東西但牙齒軟到不行無法咬
Yuri avatarYuri2013-06-07
想問大家有用牙線嗎(市售一隻的那種)
Zanna avatarZanna2013-06-08
我用牙線 很困難要穿過牙套清 久了似乎就熟練
一支那種應該清不到吧
Donna avatarDonna2013-06-11
戴矯正的隔天就是尾牙 Orz 帶了把食物剪,照吃!
Sandy avatarSandy2013-06-11
太感動了!我前兩天作矯正!重點也是下排臼齒墊高不能咀嚼!
Heather avatarHeather2013-06-13
正好上來看有什麼食物可吃!但我是很瘦的男生!不想再瘦了!
Gilbert avatarGilbert2013-06-18
這三天只吃粥/軟麵包!連麵都只能用吞的!沒肉沒菜阿~~~~!!
Valerie avatarValerie2013-06-22
謝謝大家提供食譜!果然平凡無奇的食物!能吃也變成幸福了!